毎朝カレーの習慣づけ

野球で有名なイチロー選手。
朝カレーは誰でも知っている有名な話ですね。

毎朝イチロー選手がカレーを食べる理由は、
朝起きてから、試合が終わるまでの間に、
余計なストレスを感じたくないかららしいです。
毎日同じルーティーンを辿ることで、100%の準備をしているとのことです。

つまり、100%の準備をすることで、プレーしている最中の余計な不安やストレスを取り除く、イチロー選手の精神を安定させるため