共鳴する呼吸｜Penser Spirituel 霊的断片

　　さて、
　　深呼吸を三回して
　　眼を閉じて
　　自分の中に戻りましょう。

　　いろいろなことが
　　あなたの周りで起こっているのが聴こえる？

　　色々な音や
　　情報や
　　あれやこれや

　　ほうっと
　　自分の中にもどってみると。。。。

　　心臓が動いているだけ。

　　結構早くても
　　感じていると
　　だんだんと
　　鼓動はゆっくりになる。。。

　　呼吸は？

　　そうね。

　　それが本来のリズム。

　　宇宙とあなたの共鳴。

(photo:  Mixico©MikaRin)

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https://mikarin.bandcamp.com/album/memory-of-unity