マガジンのカバー画像

想いを言葉に

260
思考の多動で私は常に葛藤で頭はいっぱい!社会の中で刺激を受けた頭をクールダウンするため、熱い想いを言葉にするための記事をまとめています
運営しているクリエイター

#思考の整理

自分のニュートラルに戻るキッカケ

サークルを始めて間もないけど、早くもこの一歩が大きな一歩だったことを感じてる。 私のサー…

心を開く(多様性からの気づき)

一昨日はね、自分にできた自由な時間で、ひたすら世の中にある多様性に浸っていたの。 オンラ…

多様性の社会で生きるということ

夫の考える良かれは私には全く通用せず、私の良かれも夫や子どもたちには通用しないみたい。 …

感情と思考を切り離す

今日は夫に子どもたちを任せて、仕事に行く日。 こういう日があるから、バランスが取れる。 …

自分や人と丁寧に関わりたい〜悩んだときは視点を高める重要性〜

どんな人でも尊いし、丁寧に関わりたいよね。 今日の仕事でさ、カチッとハマったというか、つ…

私がなりたいのは「ただいるだけでいい存在」

自己対話をすると、ふとした瞬間に自分の価値観が現れる。 ああ、私ってそう考えていたんだな…

【仕事】仕事の先にある未来

良さそうな職場を見つけて、転職活動中。 電話で問い合わせ、面接はなんと今日。 今の職場は将来が見えないのだけど、ここなら…と思ってる。 長く働きたいから、転職する。 年齢的にはギリギリじゃないかと思ってて。 だからいろいろなこと、大切に考えたい。 この記事では自己対話をして、自分の想いをもっと知りたいと思う。 この転職にかける想いずっと気になってた施設に求人の問い合わせをして、先日、その返事を頂いたのね。 お話を聞いてみたいので、と言ってくださりワクワク。

ネガティブ大放出のあとはポジティブしか残らない不思議

ネガティブを出すって勇気いるよね。 ネガティブって人を嫌な気持ちにさせるんじゃないか、な…

人との対話もうまくなる自己対話のススメ

私は目の前の人とどうやったら心地よい時間を過ごせるのかなって、いつも自問自答してる。 コ…

結局私ってそんなもんか!自分にいい意味であきれた1日

仕事を終えてドーーーンと落ち込んで、明日からどう過ごそうって正直思ってた。 それがさ、ち…

自閉的な自分に戻る

私はきっと自閉傾向が強かった。 でも失敗体験後の自責から、私は自閉的な自分を押し込めたん…

「やることをやったら、天にお任せ」の実践

ここのところ、緊張感が強い日々を過ごしてました。 学校が行けなくなってきている次男の来年…

学校で面談!HSPでADHDな私の頭の中

昨日は学校から面談で呼ばれてました。 もう、面談って苦手! 自分が何モードで行けばいいの…

ネガティブな感情を抱きしめたとき

ネガティブな感情があふれちゃうときって、ない? みんなはそれをどう感じ、どう捉え、どう行動してるんだろ? 私は最近その捉え方が大きく変わり、ちょっと生きやすくなったの。 その変化を言葉にしてみまーす!! 上司からの一言ある日の朝、職場で上司にあいさつをするとこんなことを言われた。 「なんかお子さんのことでいろいろ大変なんでしょ。  患者さんに迷惑にならない範囲でうまく時間のやりくりをして、休んでもらっていいから。」 ポカン・・・。 ええ、まぁ子どものことで大変