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ポジ vs ネガ。 魔物! 脳のネガティブマインドをやっつけろ!
ネガティブマインド…
マイナス思考…
人は生きていると、そっちにそっちに
寄りがちになっていくもの。
自分を守る為の自己防衛本能で発動されたりもするし、人間の心理よねー。
ほんと、つくづく思うのです。
かつての私がそうだったもので…笑
世間一般的にどう思われるんやろ、とか
人と比べて、とか
自信がないから、とか
どうせアカンやろな、とか
そして、だからしょうがない…と
できない理由にして諦めて
自分を守っちゃう。
この世は
ネガティブに引っ張られるような '仕掛け' がわんさか張り巡らされてるもんね。
家庭環境、学校環境、社会環境
その中での人間関係
そして、ありとあらゆる膨大な情報の数々…
そりゃ、振り回されるわ(笑)
ほんとこの 'ネガティブ' ってヤツは
とんでもない破壊力をもつ魔物であります。
その魔物は、私達の脳のなかに潜んでいて、常に作動してくるから厄介なのです。
私なんて取り柄がない → yes!
私は何をやってもダメ → yes!
私は幸せになれない → yes!
などなど…
落ちている時、このような 'マイナスな思い' がスイッチとなり、'魔物' が発動してくるというわけです。
魔物は、その 'マイナスな思い' に対して「yes! その通りだよ!」とマイナス思考へ
誘導していきます。
ポチッとな…
↑ これをさせてはなりません。
させてなるものか!と
私は気持ちが落ちそうな時は
この自分の中の '魔物' と戦います。
これまじで。
絶好調ポジティブな私が剣で
魔物(ネガティブ)を斬り刻んで
やっつけまくるのです。
想像ですよ、イメージです。
それでいいのです(笑)
魔物はどんどん増殖していきますが
私は負けません。
私が勝ちます。
ポジティブの私が勝利します。
私が勝つ!と自分で決めているので(笑)
ネガティブな魔物が発動したら
やっつけてやるのです。
やっつけまくってやるのです。
これ、やってみると意外と楽しくて
笑えてきちゃうのです(笑)
気持ちが落ちたら、頭の中で 'ぼわ〜ん' と
そのネガティブの塊をイメージして
それを自分が斬りまくってる様を妄想してみて(笑)
それこそ
映画やゲームで敵をやっつけちゃうシーンのように。
マイナス思考が襲ってくるたびに
やっつけていく。
人生、これの繰り返しなんだろうけど
結局は自分自身との戦い。
今世、人間として、この世に出させて頂いたのだから、そんな事も楽しくおもしろく攻略していきたいと思っています。
しかしながら
'ネガティブ' の強烈な破壊力は凄まじく
生身の人間(第三者)から発されるネガティブに勝つことはとても難しいのです…
ネガティブは伝染しやすく、あっという間。
ポジティブは伝染しにくく、時間がかかる。
次回はそんなエピソードをお話したいと思います。
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