【産後ダイエット #23】
皆さま、こんばんは。
みいこ です。
産後ダイエット23日目の記録です。
【本日の体重】
59.7kg
【本日の運動】
✅整体院 文さん 骨盤矯正
✅たけまりさん 腹筋
✅たけまりさん お尻やせ
✅整体院 文さん 下腹部やせ
✅あい先生 リンパストレッチ
今日は いっぱいできた✨
毎日コツコツ。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
ご縁に感謝です😊
これからも応援よろしくお願いいたします🫶🏻
サポートいただけたら とても嬉しいです🥰 いただいたサポートは息子のオムツ・ミルク・絵本代、そして私のグリーンズフリー代に使わせていただきます🍺(冗談です笑)