🎼本日の計測、体重+0.15kg、体脂肪-0.8%、筋肉+0.6kg
筋質点数86点でした,
体内年齢-1歳(前日比)
┈┈┈┈┈┈┈┈
筋肉少し増えて、体脂肪減ってます💓体の水分率が低いので、代謝にも影響が出てきている可能性があり💦
時期も時期なのでこまめに水分とります❣️
筋質点数86点でした,
体内年齢-1歳(前日比)
┈┈┈┈┈┈┈┈
筋肉少し増えて、体脂肪減ってます💓体の水分率が低いので、代謝にも影響が出てきている可能性があり💦
時期も時期なのでこまめに水分とります❣️
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?