🎼本日の計測、体重＋0.15kg、体脂肪－0.8%、筋肉＋0.6kg 筋質点数86点でした, 体内年齢－1歳（前日比） ┈┈┈┈┈┈┈┈ 筋肉少し増えて、体脂肪減ってます💓体の水分率が低いので、代謝にも影響が出てきている可能性があり💦 時期も時期なのでこまめに水分とります❣️