痛い。。。

こんにちは。
大気の状態が不安定らしいのですが、
今のところ晴れています。
でも風は強いかな。。。

今日はスーパー、ダイソー、ドラッグストア、
行ってきました。
しばらく引きこもりの生活をしていたので、
少し気分転換になりました。

でもね、やっぱり、
右足の裏が痛いのです。。。
日によって痛みが強い日もあります。
整形外科でも、原因不明と言われてしまったので、
もう一度また行ってもなぁ、、、と思ってしまう。
シップと痛み止めはまだあるし。。。でもあんまり効かない。。。
もう少し様子を見て、
違う整形外科（昔行っていた方の整形外科）に行ってみようかな。

ちなみに、本気で、
なんとかならないものか。。。
と思っているので、
ドラッグストアでサポーターを買ってきました。
足首から足裏にかけて、のやつ。
今、早速使っていますが、
まだあまりよくわからない。
でも、少しはいいのか、、、な、、、？

しばらく使用してみようと思います。

ダイソーでは、
スクラッチアートを買ったので、
またそのうち(笑)
できればいいなぁと思います。

スクラッチアートは何年か前から、
病院のデイケアで知って始めました。

なんだか急に太陽が当たってきた！！
暑くなるかな？
もう暑いのはやだな。。。

寒いのはもっと嫌だけれど！！