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#60 今日の心がけ◆心と体の健康に留意しましょう
緊急事態宣言５日め
私は仕事で、旦那さんはお休み
明日から雨だから…と家族みんなの
お布団干し、お掃除、子ども達のご飯
本当に感謝です(^人^)
このところ私のお休みは天気が良くない…
今夜はぽかぽかのお布団
水素風呂に入って早く寝ましょう(*^^*)
#職場の教養
本日の一人朝礼
風邪に学ぶ…
体調が悪ければ仕事にも支障が出てきます〈一日も早く良くなりたい〉と思うのは当然でしょう。しか
#35 強いストレスとリウマチ💥
実は昨日の朝…右手の親指が…
こわばって…曲がらない…😢整体院癒楽里の院長に
「寛解と思っても強いストレスがかかると、リウマチの症状出るよ」と言われたばかり…。
私、人を嫌いになることないというか…
嫌なところがあっても良いところを見つける。
子ども達がお世話になった幼稚園の園長先生の教え
『良いところ探しの名人になりましょう』良いところが見えると自然と嫌な部分は薄れる。
全てが当ては
#30 関節リウマチと水素
2015年6月関節リウマチと診断。診断前にインフルエンザ、胃腸炎、りんご病…。
子どもの患った病気を全て感染。
2月頃から膝に違和感
母が変形性膝関節症で人工関節を入れている。
私も年齢的に出てきたのかな？
しゃがむ度に痛み…
そろそろ整形外科に行こう！と思ったら
パッタリ痛みがなくなった。
そのあとすぐ
「目覚めに手指がおかしい…握りづらい…痺れる…」
何とも言えない違和感。
寝相が悪い
#15 久しぶりの激痛💧
本当は自分が「関節リウマチ」であることを忘れたい…。
しかし、リウマチは完治がない…
時々…症状が現れます。
それが今朝。
洗濯物を干してるときに感じた手首の痛み。
嫌な予感。
そのあとお弁当作り…
痛みは一時的大丈夫！と思いながらも不安が…
迷わず「水素ガス吸入」しかもお弁当作りながら…。
幸いにもカニューレの長さがあり、
流し、冷蔵庫、コンロへの動きがとれました。
さぁ仕事へ。痛