JUST NUMBER〜渋谷ゆりさんから学んだこと〜ダイエットと投資の意外な共通点

中学卒業から高校入学あたりですごく太ってしまった私
もうね、ジーンズとかジャンプしないと入らない。笑えるでしょ。

中学時代好きだったコと高校に入ったら接点ができて、このミテクレじゃまずい！！と一念発起してダイエットを始めようと本屋へ
長期戦になることは想定されたので自分ができそうなダイエット方法を探しにいったわけです（今のようにすぐググればいい時代まではもう少し先）
そこでダイエットをし２０キロ落としてその体重をなんと２０年ちかくキープしてきました（妊婦になった時も５キロ増まで）

もともと太りやすい遺伝子を持っている私、気を抜くとすぐ太ります(;´Д｀)
私の周りは太った人は嫌いな人（自己管理できていないから太る）と言う厳しめの人が多く、苦労して痩せたのに、もとに戻りたくなーいと思っていたので体重に関して自分にかなり厳しかったと思います。

ところが昨年の７月にものすごい出会いがありました。
たまたまTwitterをみていたら一目ぼれ。

体重はただの数字。
I’m No.52 #ゆり活 pic.twitter.com/Mw4M9Vm5Sn

— 渋谷ゆり (@SHIBUYA_YURI) July 12, 2020

こちら。
すごく大切なことに気付かせていただいた投稿でした。
出会いっていろんな出会いがあるけどどの出会いも運命を変える出会いになる。行動するかしないのを決めるのはいつも自分だから。でも、実際にお会いしたことがない人に人生変えられる経験ってすごいなと思う。

ここで気づいたんですよ。
ダイエットって手段であって目的ではないってことに

私が痩せたかったのは

きれいになりたいから

だったんじゃなかったっけ。それがいつの間にか「数字を減らすこと」にすり替わり「数字が減ればいい」になっていた。

現に出産経験ある女性は特にわかってくださると思いますが、加齢もふくめ、出産と育児で体型かわってません？

私昔はジーンズが好きでたくさんもっていたの、どこにしまったんだっけって思ったのですが骨盤がひろがって履けなくなったので捨てたんです。

胸の肉はおち、下半身に肉がつく、それで同じ体重キープしてますってドヤ顔してたんですけど、本来の目的を見失って意味のない労力使ってることに気付いたのです。

これ私が扱う投資の世界でも陥る人がすごく多い

手段を目的化してしまった

ケースなんですよね。
投資を始めるきっかけは「お金をふやして●●が欲しい」だったり「増えたお金で●●したい」だったはず。

それが投資を始めると確定もしていない利益でお金が増えた気になってお金を使うことができなくなってしまう人たち。
投資はお金を得る手段でお金は結局使わなければただの紙きれです。
ここをわかっていないと投資は楽しいもの、幸せなものなのに、苦しいものにしてしまいます。

ダイエットをして変わる自分は嬉しいものなのに我慢の連続で苦しいものにしてしまうのも自分

数字って楽な目標設定なんですよ。目でみるとわかりやすいし。
ただそこに拘り過ぎて本来の目的を見失ってしまうと実にもったいない

そこからもう、体重計に乗る日々を辞めました。
私が体重を測るのはジムのinbodyに乗る時だけ。拘るのはバランスです。

筋トレを始めたころ、筋トレをしている先輩に言われました。
筋トレすると若がえるよと
筋トレをするとセロトニンという「幸せホルモン」やマイトカインという「若返りホルモン」が出るわけです。

現に最近過去の投稿を見てにやにやしてます。

今の私が一番いい

これすごく幸せなことだと思いませんか？？だって太ってた頃の私って今は大好きな会社さんのロゴ、おたふくみたいだったんですよ
そして幸薄い顔してるの🥺これは妊婦の時ですが…全然違う🤣

高校時代のアルバムみる時はいつも「今の自分のが何百倍もいい」って思います（笑）

自分と向き合うのに
他人なんてどうでもいいですからね
他人が気になるのは自分に夢中じゃないから
越えるべきは過去の自分

そんな私の憧れである、渋谷ゆりさんのプロテインを購入しました。

その名もJUSTNUMBER

体重も年齢もただの数字
もうここに書かれている文も素敵。

歳をとるっていうと老け込みますが
歳を重ねると言う人は歳を追うごとに深みと美しさが増すと信じています

今を大切に生きたら未来は楽しみでしかないですね。
仕事もプライベートも全力で楽しみ続けます。

皆さんも体づくりも投資も「目的」を明確に楽しんでくださいね。