３連休じゃなくてもいいような目標
今日も仕事は閑散期。諸事情により若干の余裕がある日々が続いています。こういう忙しいのか暇なのかという境目にいるときが働く上で一番微妙な気持ちになります。暇だとそれはそれでつらいのでまだマシですが、暇の足音を感じざるを得ません。
さて明日から水・木・金と連休です。今週は木曜日・金曜日に雪の予報が出ているということで出かけられるとしたら実質水曜日だけかもしれません。
いろいろ考えた上でこの３連休の目標を一つ来ました。それは生活リズムを整えること。いつになったら治るんだろうと思っていた４時寝、あるいは５時寝ですが、あいかわらずというかすでに１年ぐらいはこの生活を繰り返しているんじゃないか疑惑があります。
もはや自然には治らないと思われるので、何度目かの決意か分かりませんが改善していきたいと思います。目標は８時３０分に起きる想定で２時３０分ぐらいまでには寝ること。
休日の目標としてはややズレているかもしれませんが、日中に余裕があるだけに普段の仕事のある日と違って治せる余地があるんじゃないかという決断。
運動(ウェストをへらす）・健康（サプリ摂取）が今年のテーマとなりつつあるだけにこれも勢いと根気で治らないかなぁと思います。
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