半信半疑
買ってからこういうことを言うのもあれだと思いますが、本当に効果があるのかどうか実は疑っています。
それがこれ、鼻呼吸テープです。無意識の問題にて自分のいびき問題を書きましたが、その対策として薬局で買いました。
元々はマウスピースを探していたのですが、いびきというよりは歯ぎしり改善の用途らしく、だったら鼻呼吸に特化したものをと見ていたらこれになったというわけです。
で、このテープですがなんというか見ためから分かると思いますが、対策の仕方が驚くほどに物理的です。鼻呼吸したいなら口を塞げばいいじゃない、そんなメッセージをひしひしと感じます。
ちなみに今このテープをお試しとしてしながらnoteを書いていますが、思った以上に口が開かず解決方法としてはいい感じです。あとは寝ているときに剥がれないかとか寝起きのときにどうなるかなどの点が心配かな。
そんなあまりの物理的な対策に半信半疑となっている話。とりあえずはサプリ同様試してみますが、こちらも効果は無意識のところで出るので効果を実感するのかどうかは正直言って分からないところが難点かもしれません。
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