ザワザワ、不安との付き合い方~「不純物」を見極める~【理学療法士、占い師、役者】
こんにちは、深文です。
新しいことに挑戦するとき、
めちゃくちゃ怖いですよね。不安ですよね。
今回の深文の挑戦として
「メンバーシップの立ち上げ」をひとまずしてみたのですが、
怖すぎて不安すぎて
せっかく1回作って審査出したのに取り下げちゃいました。笑
出てきた思考は
「こんなん作ってもひとりも集まらんやろ・・・」
「また衝動的に作って、続かへんって・・・」
「なにこのアピール文、まとまりないやん・・・」
などなど。
こうやって文字にしてみると、
なんて自分で自分を責めているんでしょうね!😀
でも今回の不安、ザワザワはね、
ちゃんと見つめたら「外部」の「関係ないもの」も混ざっていたんです。
こういう「不純物」をね、
きちんと取り除かないと、
きちんと見極めないと、
思っていたのとは違う判断を下してしまうことがあるのだと思います。
今回の「外部」「関係ないもの」っていう不純物の正体は・・・
「本業に関する連絡」でした。
この記事を書いている日は、私、本業はお休みを頂いていたんですね。
占い師や役者の活動が忙しくなってきたので、
会社と相談して働き方を8月から調整させてもらってたんです。
でもまあ、一応管理者なので、管理者用のスマホを携帯しています。
メンバーシップの審査ボタンぽち!っと押して
「よし!」と思っていた矢先に
本社から電話がかかってきたんです。
内容はそんな重たいものでもなく軽く短時間で終わったんですけど、
根本私、電話が苦手で。笑
ドキ!!
ザワザワ!!
ってしちゃうんですね。つい、反射的に。笑
(ごりごり内向型気質なのが大きいのだと思うのですが)
電話が終わり、軽く業務連絡の内容を確認したあと
PCの前に座り直したら
ザワザワ・・・が残ってる。
「え、なにこれめっちゃ不安」
そう思ったら、
冒頭の方で書いたエゴちゃんの声がわ~って溢れたんですね。
自分を責める声。
ぽち!!!って審査取り消しボタンを押しちゃいました。笑
取り消しボタンを押して、外を眺めたりお茶を飲んだりして。
少しぼーっとしてみたら、
「あれ、なんでメンバーシップ取り消しちゃったんだ・・・
取り消す必要まではなかったのでは・・・」
と冷静になってきました。
なんであんなにザワザワしていたんだろうって内観したら、
なんてことはない、
電話でドキ!ザワザワ!ってしちゃった余韻と
本業の私が「ああ、これ明日対応しないとな~」と少しザワザワしたのが
混ざっていただけだったんです。
そう、メンバーシップの立ち上げには関係のない「不純物」。
そう思えたら、
「よし、人は別に集まらないかもしれないけど
深文を応援したいと思ってくれる物好きな方が
この世界に1人2人くらいはいるだろうから
場所、枠だけは作ってみよう」
と、元の位置に戻れたんです。
そう、ただこれだけなんです。
でも、なにか新しいことを始めたくても始められない人って
こういう「不純物」に左右されていることが
きっと多いんじゃないかなと思います。
やりたいこととは無関係の「不純物」によるザワザワによって、
やりたいことを捨ててしまってる。
見ないフリをしている。
だから始められない。
始めたあとの継続も人それぞれだし、
私はそこに苦手意識もあるけれど
始めてみたら何かしらの形で続くものです。
途切れ途切れでも続いているものです。
始めてみたらいいんです。
ザワザワ、不安って扱い方難しいけど、
うまく付き合っていけるといいですよね😊
わたしもこれからも実験します。
ということでお読み頂きありがとうございました!
少しでもなにか気づきになっていれば幸いです。
(こういうささやかなことが、人生には大きく影響していることも
ザラにありますからね!)
ではまた~!
深文
こんにちは、深文です!理学療法士・占い師・役者や表現者として、ひとりでも多くの方を楽しく軽やかにしていくことが目標です。様々な手段で気持ちを軽くするような活動をしていければと思っているので、応援のお気持ち・サポート頂けると助かります♪活動費に使わせて頂きます!