【NVC】ネガティブな感情との付き合い方
今回は、私流のネガティブな感情との付き合い方について、書いてみます。
ある日のこと
わが家の次女はもうすぐ高校受験。
夫とは、受験前は、コロナやインフルエンザ感染予防のため、夜の会食は自粛しようと話していました。
それなのに、それなのに、自ら職場の新年会を企画し、エチオピア料理の店を予約したと言ってきた夫。
え？
私との約束は？
そして、エチオピア料理（インジェラ）は皿を囲んでみんなで（現地では手で）つまんで食べるものなので…、それ選ぶかな。このタイミングで。
