床に娘の脱ぎっぱなしのパジャマが。いつもならばイラッとくるところなのだが今朝はなぜか幸せがジワリ。一人っきりだったらこんな厄介事は無いだろうけれど、想えばそれは、なんて殺風景な日常だろう..パジャマの温もりに娘の気配を感じて、当たり前なんて無いのに忘れかけるんだってことに気づく。

ひよこ豆の味噌で食す『冷や汁』で、もう暑さにへこたれない！

こんにちは。暑い日の朝ご飯や昼ご飯のレパートリーに『冷や汁』が加わったら、猛暑でもへこたれなくなった話です。どうぞお付き合いください。 きっかけは、地元のお味噌屋さんで珍しい「ひよこ豆味噌」を手に入れたことです。 味見をさせてくださったときに、いつものお味噌より塩気を感じました。聞いてみると、塩分量は通常の米味噌と同じだということです。後日、いろいろと調べたら、大豆とひよこ豆では、いくつかの成分に違いが見られました。そのことで、「いつもの味噌となんとなく違う」と感じたよう

快眠の友 『手縫いでチクチク、ハーバルアイマスク』

この夏、人生で初めての体験となりましたが、熱中症らしき体調不良で寝込みました。幸いにして、翌朝には回復してましたが、この体験を通して『あって助かったもの』について、前回こちらで綴っています。 早速ですが、あってよかったもののひとつ、ハーバルアイマスクの作り方についてのご紹介です。 材料 ・布 ・木綿糸 ・ドライハーブ　60g ・玄米　大さじ2 以下に、それぞれの材料についてのポイントをお伝えします。 玄米について 中に入れる玄米は、冷気や熱をキープする役目を果たし