なぜか裁かれてしまう人と裁かれない人。

自分が自分や誰かや何かを裁くと
外側からも自分を裁かれるようになる。

自分がしていることは
そのまま起きるんだそうです。

それは神秘的なことではなくて、自分がしていることは「存在すること」だと信じているから同じことが起きている社会の中に住んでしまう。

自分が自分にしているように、
他人からそう自分が扱われる。

自分が自分をこういう人だと思い込むと
みんなも自分を
そういう人だとそれぞれの勝手な認識で
思い込まれてしまうのかもしれないです。

自分のことを「自分なんて」と思うと
みんなが自分のことを
「あなたなんて」と思う。

自分や他人にレッテルを貼ると
みんなも自分に
レッテルを貼る。

自分のことが嫌いだと
みんなも自分を嫌いになる。

ならば

自分を素敵と感じてワクワクすると
みんなもあなたを
素敵と感じてワクワクするのでは！そっちがいいです。

自分の時間が心地いい人は
みんなも自分といると楽になる。

自分を好きになると
みんなも自分が好きになる。

自分を大切にしているとみんな自分を大切にする。

自分に優しく丁寧にすると
みんなも自分に優しく丁寧になる。

面白いこといっぱいしていれば
みんなも自分をいっぱい楽しんでくれる。笑

してほしいように、自分が自分にしてあげる

街が汚いと治安が悪いそうです。街を徹底的に綺麗にすると平和な街になるそうです。同じことが起きるようになっている人間の社会の不思議です。

ヨガをすると平和になり元気になり友人が増え楽しいことやラッキーなことばかり起きるようになるのは、

体隅々まで労って元気にし、
血を通わせてポカポカにし、
ざわざわする脳をおやすみ。
モヤモヤする心をおやすみ。
とことん自分をラクに優しく丁寧に。
そうなった自分をいやがおうでも好きになる。
健康な心身を保ちたくなり

より一層自分を大切にするようになる。

その循環が自分に対して起きるので、外側もそうなるのかもしれません。

まだまだ大変な状況の中で私たちは暮らして行かないといけませんが、不安で小さくならずに、自分に対してできること。自分に向き合う時間。

自分をとことん大切にするチャンスでもあると思います。

安心は大丈夫の力を生みます！あの人といると楽になるな、そんな人を私も目指したいと思ってます。自分に向き合い続けます。

読んでくださりありがとうございます！！！