明日はオンライン朝活ヨガ！毎週水曜朝開催中〜
すっかり秋らしくなってきました。涼しくなるのはちょっと寂しくもありますが、私はぐっすり眠れて爽快です！
明日は朝活ヨガオンラインです。たった４０分なのですが、ギュッと凝縮されたヨガならではの整え方で、体を癒しながら覚まして素晴らしい1日を始めましょう。
体をほぐすと心も自然とほぐれます。
いい状態から始める1日が幸せと元気で満たされますように。
お部屋からzoomに繋ぐだけで体験できます。
◎赤ちゃん泣いててもお子さんがキャーキャー騒いでても音声はこちらで一斉にミュートしてますのでご安心を〜。
◎スッピンでも見られたくないお部屋でもパジャマのままでもヨガの最中はカメラオフで全然OKです〜
◎赤ちゃん抱っこでも、介護しながらでも、こどもと遊びながらでも音声ミュートなので誰にも迷惑かけてるなんて思わず、安心してご参加してください。
◎エンジニアの道家さんが進行を担当して下さっています。zoomがはじめてでも、オンラインがハードル高く感じても安心していらしてください。チャットで話しかければ答えてくれます。
◎無理のない内容なので、まずはやって見てください。こんな簡単な運動でこんなに1日が楽に快適になるなんて！という体験をしてください。（オンラインレッスンも保険加入済みでカバーされてはいます）
■お申し込み■単発でご参加だと１回５００円です。↓こちらからお申し込みください。明日の8時過ぎにzoomの入室IDをメールで送ります。
■定額制プランもあります■月額１０００円でこの水曜日のヨガと、土曜のおひるねyoga(1500円）を受け放題で、予約不要メールのやりとりなしで掲示板からzoomに直接つなげられます。習慣にしていただきたく、料金を思い切って下げてのプランです、よかったらこちらのメンバーにぜひ↓ スタンダード部員プランからご参加いただけます！
それでは明日！9時にお会いしましょう〜。（もちろんカメラオフでもOK！）清々しい健康をみんなで保ちたいです。お待ちしております！！
鈴木めゆ
読んでいただきありがとうございます！！いただいたサポートは必ず心身の健康の活動に還元し、役立てます。