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自己実現理論

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2019年10月の記事一覧

見えないところから変えなさい

「自分を変えたいのなら見えないところ変えなさい」

かれこれ8年前ほどでしょうか。
コンビニに行った帰りに近所の公園近くを歩いていた時に急にこの言葉が
お告げのようにふと聞こえたのです。
ちょうどどうしょうもない自分に嫌気が刺していて、自分自身を変えたいと切望していた矢先でした。
自分の思考とは違うしっとりとしていてハープの音色を聴いている聴き心地の声で

「自分を変えたいのなら見える所からではな

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自己実現と宗教

自己実現と宗教。
凄く近い存在だと思うんです。

わたくしも自己実現を目指して日々、精進しています。
精進という言葉自体が宗教から生まれた言葉だと思うのですが、
科学的に考えても宗教が行っている日々の活動ってかなり
効果的なんですよね。

例えば瞑想。これが非常にわかりやすい。
脳の前頭葉を活発化させる働きがあります。
前頭葉が活発化すると、自己抑制能力が高まります。
また、計画性が高まることも脳

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