食事1年＋319日目 2023/10/31(火) 二郎系ラーメン

朝食

・ミニあんドーナツ2個
・バームロール1個
・インスタントのコーヒー（＋牛乳）

昼食

・ツナマヨパン1個
・ツナマヨおにぎり1個
・缶コーヒー
・自宅で淹れた麦茶

夕食

・二郎系ラーメン（＋野菜マシ）

本日のポイント

先週の木曜に続き、今日も二郎系ラーメンに行ってしまいました。あまり健康にも良くないので、また、年1回ぐらいのサイクルに戻るべきと考えているところです。

ちなみに、今日は、ニンニクやアブラは入ってませんので、だいぶ食べやすかったです。特にニンニクは翌日まで影響が続いてしまって、翌日の気分も左右するので、ヤバいです。

あと、今日のブタは、やや脂身があって、当たり日ではなかったですね。大ハズレとも言えないですが。。

つづく。。