食事1年+349日目 2023/11/30(木)

朝食

・オールドファッションドーナツ1個
・カントリーマームもどき2個
・インスタントのコーヒー(+牛乳)

昼食

・黒糖三角蒸しパン
・インスタントのコーヒー(+牛乳)

夕食

・おかゆ(玄米、豆腐1丁、ネギ、鮭茶漬けの素)
・いわしの缶詰

本日のポイント

ご飯が少しだけ残ってたので、豆腐も混ぜて、かさ増ししておかゆにしました。

つづく。。

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