顔汗の原因とは？
"顔汗 "の原因についてまとめてみました。
運動不足
汗は、体温調節や上がりすぎた体温を冷やすために全身から発汗されます。
しかし、運動不足であまり汗をかかないと、汗を分泌する汗腺の機能が正常に働かなくなります。
特に、心臓から遠い下半身や腕の汗腺の働きが鈍くなり、体温調整が必要なときには、活発に活動している顔の汗腺から大量の汗が出てしまいます。
これが、多くの人を悩ませる顔汗の原因の一つです。
顔面多汗症
運動不足で顔にだけ過剰に汗をかく場合は、"顔面多汗症 "という病気の可能性があります。
"顔面多汗症 "は、食生活の乱れやストレスが原因と言われています。
顔面多汗症は、暑くても、辛いものを食べても、顔に汗をかくのが特徴です。
原因がないのに顔に異常な量の汗をかく場合は、"顔面多汗症 "を疑い、病院で医師に相談しましょう。
ホルモンバランスの乱れ
女性はホルモンバランスの乱れが大きく影響する傾向があります。
顔面発汗もその影響のひとつかもしれません。
年齢を重ねるごとに女性ホルモンの量が減り、ホルモンバランスが崩れて更年期障害になると、症状のひとつとして急に体が熱くなったり、顔だけに大量の汗をかいたりします。
ホルモンバランスは加齢だけでなく、生活習慣の乱れやストレス、食生活などによっても乱れますので、規則正しい生活を心がけ、疲労やストレスを蓄積しないように対策しましょう。
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