著：長谷川あや 毎月22日にMEOTOKI（夫婦樹）メールをだそう・・・ と思って丸2年が経ち ようやく今月から始めてみようと思います MEOTOKIの活動報告？のようなものになるかなぁ。。。 【目次】 ＊大切にしていること ＊セッション ＊相談し放題 ＊オンラインサロン ＊NVC合宿 ＊若者支援 ＊All OK METHOD第1期 ＊エネルギーワーク伝授 ＊最後に ＊大切にしていること 私たち夫婦が付き合い始めて丸っと5年が経ちました 一緒に暮らすようになって
今日の共感タイムはHちゃん 昨日の職場での腹立たしい出来事を話してくれて 共感の時間をとった 一人で考えているときは 相手を責めたり 自分が悪かったのかなぁと 自分を責めたり この共感タイムでは 先ず自分の身体が今何を感じているのか見た後 言葉にできるものを言葉にし その後また体の感じを見に行く 始まる前 胃のあたりがむかむか 頭が痛かったのが 話し終わった後は 胸のあたりが燃えている感じがした その後 大切にしたいものを見つけに行く 理解されたかった つながりた
NVC共感練習 5/100 でのこと 数年前から共に学んでいるので わかるはずという前提が私の中にあったのが かけ違いが起った原因かなと思う Tちゃんは私が共感の練習をしたいという投げかけに 応えてくれ 軽く説明をした後 私が声を発し共感してもらう 私が思っていた共感は 私の中に在るものを感じ どんなものを大切にしているかを いっしょに感じてもらう時間にしたかった Tちゃんは 目の前の私をみて 自分が感じる体の感覚を伝えてくれた 時間をかけてじっくりと何度も 途
我が家の大きくなりすぎた金木犀 剪定するには今の時期（4月頃）がいいそうで 思い切って伐採！ 1/3くらいにしようと 幹や枝をノコギリで切るのだけど なんとも絡み合って 一筋縄では絡まりを落とせない ツタのようにくねくねして生えた枝によって 幹にはすごい圧力がかかって ノコギリで切った瞬間に たわんでいたのがまっすぐになる そんな金木犀をみながら 人間みたいだなぁと 人との間を生き 圧力かけながらも 平気な顔をして生きている その内圧力がかかっていることにも 気づ
NVC共感筋トレ4/100 Kちゃんに 感情が大きく動いた時のことを思い出しながら 「あー」と声にする Kちゃんから 胸がつまるような 消化不良のような感じをうけとったと フィードバックをもらった 何が起こったのかを伝えなくても 私の身体が感じていることを 感じてもらえる心地よさ フィードバックをきいて 伝わってほしい 理解されたい 何とかしたい つながりたいという 私のニーズがでてきた それらを自分に響かせる ホッと落ち着く その出来事が起きた後 結果的にはい
脊椎を損傷し 下半身が全く動かず 移動は必ず他人の力が必要な83歳の父が 免許更新にいくといったら あなたならどうしますか？ 母は、 更新しても乗れないんだから意味がない お金がもったいない 時間かもったいない 周りに迷惑をかける 運転して事故でも起こしたら大変 その年の人はみんな返納している 父を説得するために 老人の事故の記事を見せて 諦めてもらいたいと思っていた 私は、 乗れないかもしれないけど やりたいならやらせてあげたいと思った 兄は、 父が下半身不随になって
自分に正直になると あの選択は違ってたなって今は思う 失敗と書こうとしても うーん、違うと 言う自分がいる 具体的に描くと 今年1月自分を表現するために あるビジネススクールに入会した よく調べたわけではなく単なる感で入会 一応オラクルカードでも見ようと思ったけど 迷うなら自分に体験させてあげようと 結構な金額だったけど申込した そのスクールでやるといいといわれることを やってみた ある部門に所属し 自分とは考え方が違うなという方の元 3か月過ごしてみた そこで過ご
NVCの共感タイムを100本チャレンジ中 今日はT氏が時間を一緒に過ごしてくれ T氏のお話を聴かせてもらった 私は、ただ耳を傾けるだけ そこには同調もジャッジもない ただただ、彼が発する言葉 彼からにじみ出るもの それを眺めているに近いかな 始まる前まで糖質制限のせいか 体がだるいかったのに 最中は活力が湧いてきているのを感じた 目の前の彼と重なるように出てきたのは 子宮の中にいるT氏 ぷかぷか気持ちよさそう そして土の中で種から芽が出てくる映像 それが何なのかは
2月からマツダミヒロさんの プロダクティビティノートを毎日描いています 単なるTODOリストではなく どんな1日になったら最高かとか 今気になっていることとか いろんな項目があって それに答えてもいいし 答えなくてもいいという 魔法の質問が仕込まれた素敵なノート ここのmemo&self Questionのところを モーニングページとして使っています 朝起きてすぐ 思いついたことをグダグダとかく ただかく あーーーーだけのときもあるし あれやりたいなこれやりたいな あー
さてさて、我が家の竹林のたけのこさん 去年は4月1日に第1本目をみつけました 今年は何日に発見できるかなぁ たけのこ みなさん購入します？ 私は小さいころから たけのこは両親が田舎に収穫に行っていました たくちゃんと一緒になってからは 家の敷地内に竹林があるので 4月初めからGWにかけてにょきにょきと まぁーよく生えてきてこれを収穫し配るのが 結構大変なんです 大変なのに去年までこの時期に 1週間くらいの旅行に出かけるということをしていて ご近所の方にお願いして収穫
2020年11月から名古屋にある 西春歯科さんであごのバランスを見てもらってて 約3年間バランサーというマウスピースで 調整をしていました その間、主人のたくちゃんは ワイヤーで矯正していて 痛そうだなぁ 私はいっかなぁとおもっていたのですが ふと思い立って そうだせっかく地球に遊びに来てるんだから いろいろ体験させてあげようと 歯列矯正することを決断 西春歯科のゆう先生にやります！ って宣言したところ マウスピース矯正もできるよと これがすごい！ ペン型のスキャナー
アカシックレコードセッションを受けたときに 質問されたこと ご主人とどんな約束をしていますか？ その時浮かんだのは 「一緒に死ぬこと」 そんなんでいいんですか？と聞いたところ いいですよっていってもらい その時はそのままになってたのですが 昨日、主人との記念日だったこともあり その当時のことを思い出しながら話していて 気づいたこと 夢物語だけど こんなストーリーがあったかもよって 想像の世界のお話し 主人に最初に会ったとき わたしは、あっ昔夫婦だったんだって な
突然こんなことを書くのも不思議かもしれませんが 初めて出会う人との関わりって 本当に初めてだと思いますか？ もしも、不思議な世界があったり 過去とか未来とかを越えて 何か覚えていない約束をしていたら？ そんなの知る余地もないのかもしれませんが そんなふうに思ってみると この世の一期一会が楽しくなったりするかもしれません 子供は昔の親だったり 親が昔の親戚だったり パートナーが昔もパートナーだったり 逆に一番嫌だって言ってた人だったり？ でもね でもね 新たに生ま
2019年1月27日 たくちゃんが私に 「好きかも・・・」 といった日 この後続いた彼の言葉は 「でも安心して、3か月後にはこの気持ちはなくなってると思うから・・・」 はぁ、、、？？？ あっ、そう とその時は終わったのです その時点でたくちゃんには奥さんと子供が 私にはパートナーがいましたが そんなことを言われると気になるじゃないですか それをきっかけにかなぁ LINEでよく話すようになって お互いが感じてること 価値観 過去の経験などが ほんとよく似ているこ
やりたい？ やりたくない？ 月の満ち欠けのように やりたくなったり そうでもなくなったり 周りから見たら あん時やりたいって言ってたじゃん！ 何度もやりたいって言ってるから やりたいんじゃない？ そーかもー そーなのかなぁー やりたい気持ちもあるし やりたくない気持ちもある… 昨日しゃべってて 気づいたこと すぐ忘れちゃうから memoしとこ 毎朝リセットされて 新しくスタートする感じがする なのに 大抵は昨日の続き
去年のクリスマスから風邪で2週間以上寝込んで退屈してました 退屈しのぎに今まで受けたセッションの音源を聴いていたところ、サポートではなく自分をSNSなどで売り出すようにと4人の方からメッセージをいただいていました そこで、2024年の目標として 他人さまからのアドバイスをやってみる 自分を売り出し がっぽり稼いでみることに決めました 今までやってこなかった 自分を売り出すとか お金をがっぽり稼ごうとか思ったことないのに 新しい扉を開いて新しい世界をのぞいてみたいって願う
