モーニングページ

2月からマツダミヒロさんの
プロダクティビティノートを毎日描いています

単なるTODOリストではなく
どんな1日になったら最高かとか
今気になっていることとか
いろんな項目があって
それに答えてもいいし
答えなくてもいいという
魔法の質問が仕込まれた素敵なノート

ここのmemo&self Questionのところを
モーニングページとして使っています

朝起きてすぐ
思いついたことをグダグダとかく
ただかく
あーーーーだけのときもあるし
あれやりたいなこれやりたいな
あーあれもあったよね
なんてことも

たまたまたくちゃんがモーニングページの
使い方の話してて
かいたものを読み返してみると
自分の思考のくせがみえるよと

なるほどー

振り返ることしてなかったなぁ

と気づいたところで

またなるほどー

私は、日頃過去をほぼ振り返らない
モーニングページにも
これからのことばかりかいている

未来指向だなぁと

振り返りをしないのは
反省しないこともあり
繰り返すことも多いという欠点もあるけど

常に前を見て歩くのも
楽しそう！

どっちが良いでも悪いでもない

あなたはどっち向いてますか？