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蒼【そう】:全男イケメン化計画
2024年5月11日 09:12
ついに3個目。「心と体を鍛える」編やっぱり心と体が強い奴はみんな憧れる。よく「クズ男」を目指そうとする奴が居るけど、正直ダサいよな。君には「漢」になって欲しい。「漢」と言われて想像するのが・マッチョ・メンタル強い・金がある・女がいる・優しいだいたいここら辺だと思う。何で「漢」がここまで強いかと言うと、「自信と耐性」があるから。自信は努力で着く。耐性は経
2024年5月8日 09:53
この記事を読む前に。規則正しい生活習慣をクリアした奴だけ読んでくれ。それ以外は読まないでくれ。やはりモテる男といえば想像するのがイケメンそこで、お前の顔をお前史上一番イケメンにする方法を教える。1 胸鎖乳突筋を鍛えるこのトレーニングは、あの石原さとみさんもやっているトレーニング。胸鎖乳突筋とは、写真のように、横を向いたときに縦にボコッと出てる筋肉のこと。ここを鍛える
2024年5月6日 07:57
規則正しい生活習慣がないと何もかも無理。まずは、この基盤となる「規則正しい生活習慣」を行ってから全てのことに取り組むこと。夜更かしした次の日深夜に爆食した次の日朝からシコったその日想像してみろ。朝からやる気は出ないし、体が重い。顔は浮腫みを帯びている。そんなんでモテるわけねえだろ。まずは、この基盤となる「規則正しい生活習慣」でお前の状態を”デフォルト“に持っていくんだ。
