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うつ状態に陥っている人は、他人の視線や評価が気になって 仕方がないという状態になります。 …
メンタル的に落ち込んでしまっているとき、私たちは 「この状態が一生続くのではないか?」 …
私たちは常に自分に対して問いかけをしています。 「あ~今日はなんだかだるいなあ」 …
うつ状態に陥っているとき、あるいはうつ病で 闘病中に怖いと感じることの中に、 「自分が一…
「100点を目指してしまう」と同じくらいに 「出来ていない自分」にも目を向けてしまう人が…
私たちは子供のころから 「100点を取る」教育を受けています。 ビジネスの世界においても…
そもそも「不安」とはどのような状態なのでしょうか? 人が不安になるのは、未来のことを考えたときです。 たとえば、 「大きな病気になったらどうしよう」 「リストラされたらどうしよう」 「交通事故に遭ったらどうしよう」 これらはすべて「不安」により起こる感情です。 これから先の未来で 「こんな辛い目にあったらどうしよう」 ということを考たときに人間は「不安」を感じます。 そして「後悔」はどのような状態でしょうか? それは、過去の出来
前回お話したように、後悔は度が過ぎると私同様、 本来関係のない人や物、出来事にまで 自分の…
私たちが気分的に落ち込んでしまうとき、 よく感じる心理状態として2つの物があります。 …