Mental-Fit Research Platform

私たちは法人向けセルフメンタルケア事業 "Mental-Fit" を運営しています。 ここはメンタルヘルスを科学するまったく新しいリサーチメディア。 メンタルヘルスの新常識を、私たちの常識に。 https://www.mental-fit.co.jp/
    • メンタルヘルス

      ”働く人のメンタルヘルスを考える” 国内外の論文や記事を要約し、 企業や組織の健康経営について情報を発信しています。

    • マインドフルネス

雇用主が女性のメンタルヘルスをサポートすべき5つの理由

一昔前までは「男性は外で働き女性は家を守る」という考え方が典型的でした。 働いてお金を稼…

企業と従業員の目線で考える、ストレスチェック制度の課題とは

ストレスチェック制度は労働安全衛生法に基づき、2015年12月に施行されました。 アルバイトや…

コロナ禍における企業のメンタルヘルスケアの現状について

近年、様々な労働環境や労務における制約が増加したことに加えて2年を超える新型コロナウイル…

「疲労」と「疲労感」は別のもの、その正体とは

忙しなく働き、心身に抱えるストレスが多い現代人は、疲労が蓄積しやすい環境に身を置いていま…

マインドフルネスによる創造性向上は思考と学習に影響を与える:生徒の創造性を育むマ…

 「”判断しない、瞬間瞬間の気づき”の状態」と定義されるマインドフルネスは、創造性を向上…

集中力とマインドフルネス

ストレスがかかる状況では、私たちの注意力は信頼できないものとなってしまいます。この記事で…