おうか🐾瞑想の先生😻

瞑想始めて12年目になりました。意識の使い方次第で効率化していく、タイミングがよくな…

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周波数の話

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瞑想脳の人とワクワクすること

ごくたまに瞑想をしていなくても瞑想で手に入る意識の在り方を持っている人に出会いますすご…

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おうか🐾瞑想の先生😻

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630万人が大切な票を捨ててる国
この先4年間の生活に関わる
投票より大切な事って何
自分は大丈夫だと思ってるのかな
無関心でいて良いわけない
良い大人が現実から逃げてるみたい
いいかげん目覚めてほしい

おうか🐾瞑想の先生😻

4年前

6

瞑想中に寝てしまうガクッとなってしまう方は
姿勢と顔の向きを変えてみてください^^*
詳しくこちらに書いてあります^^*
https://note.com/meitosou/n/n0a51cbe54f23
あと、お腹がいっぱいだと寝る瞑想になりやすいので、空腹か、腹六分目くらいが良いでしょう。

おうか🐾瞑想の先生😻

4年前

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瞑想の効果

瞑想の効能について質問いただけました(^^) 質問大歓迎なので嬉しいです🎵 お気軽にインスタで…

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瞑想の覚ましを詳しく

前回のnoteに瞑想のごみ掃除について書いたのですが瞑想後の覚ましについて深掘りしていこう…

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瞑想する時の意識と覚まし

瞑想をするときの意識今日はお問い合わせ頂いたので書いていこうと思います(^^) 質問嬉しい…

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瞑想の姿勢の大切さ

今日はより効率よく瞑想をするコツのひとつを紹介します(^^) タイトルの通り姿勢を意識するこ…

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MUPで学ぶNO.3🐰

MUPタイトルのものは、私が今学んでいるオンラインスクール MUP カレッジでインプットしてき…

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塩の話

実は健康の豆知識とかも大好きなので小出しにしていきたいと思います～☀️ 日本の減塩の健康…

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あなたのトランプ大統領のイメージはどんなものですか？ニュースでやらないアメリカの9割の人が認識しているQムーブメントをご存知ですか？死んだはずのJFKJrが生きてるとしたら？コロナの間に多くの虐待されていた子供達が救出されたのをご存知ですか？気になった方はご自分で調べてください♪

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日本の社会人の勉強は1日6分

アジアに行って気づいたこと
日本人は平和ボケしてる
その他のアジア人はすごく成長し生きることに貪欲で勉強熱心

国や企業は頼りに出来ない

雇われ時代は終わり
年金なんて貰えない

テレビの嘘ばかりの情報に時間を使わない
今すぐ学びましょう

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お知らせと考え事

東京住みじゃないけれど渋谷のカフェオーナーになりました🎵☺️ https://lounge-dot.owst.j…

おうか🐾瞑想の先生😻

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MUP で学ぶNo.2🐰

MUPタイトルのものは、私が今学んでいるオンラインスクール MUP カレッジでインプットしてき…

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瞑想の効率的な始め方

瞑想したいけど世の中にたくさんの瞑想があるみたい。何が自分に合うのかわからない。そんな方…

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MUPで学ぶNO.1🐰

こちらは私が今学んでいるオンラインスクール MUP カレッジでインプットしてきたものをアウ…

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