瞑想中に寝てしまうガクッとなってしまう方は
姿勢と顔の向きを変えてみてください^^*
詳しくこちらに書いてあります^^*
https://note.com/meitosou/n/n0a51cbe54f23
あと、お腹がいっぱいだと寝る瞑想になりやすいので、空腹か、腹六分目くらいが良いでしょう。