無職90日の感慨

無職になってから、90日が過ぎた。今後のために振り返りをしておきたいと思う。

仕事をしなくなって、はじめの1か月はとてもつらかった。精神的に追いつめられるような感覚と「自由だ」という解放感のあいだを行ったり来たりしていた。この揺れの幅が思いのほか大きく疲れていた。

2022年の年明けからは、この生活に慣れてしまい、時間が経つのがものすごく早くなってきた。寒さとコロナがあいまって、外に出たくないので、家の時間が増えていく。そうなると、時間が瞬く間に過ぎ去っていく。

今はそのことに焦り始めている。このままでは何もしないまま1年経ってしまいそうだ。怠惰な自分がコントロールできなくなるような気がして怖い。ただ、前職のことで精神的にも肉体的にも疲れていたので、療養期間だと思えば、そんなにまずい過ごし方でもないのだが、履歴書に生まれる空白や所属のないことに対する恐れがある。

このように書いていて、世間からの刷り込みに縛られている自分に驚いたりもする。きっと、多様な価値観のなかで生きている人たちにしてみれば、「休みたいときに休んで何が悪いの？」ということになるだろう。そう思う自分がいる一方、働かない（働けない）自分に罪悪感や焦燥を感じる。

そして、今一番の反省ポイントは、「内省」ができていないことなのだ。これからどうしたいのか。譲ってもいい条件と譲れないものは何なのか。自分自身で整理しておかなければならないのに、転職サイトをだらだら見るだけになってしまっている。

きちんと「内省」をして、自分会議、自分との話し合いを終えれば、あとは動くだけ、という気もしている。

これからどう働きたいのか。何が大事なのか。

新 コーチングが人を活かす

まずは、規則正しい生活に立て直す。外に出て、情報収集などもしていきたい。怖がっていては始まらない。無理はせず、休み休みやっていこう。