連続更新記録222日で途絶える

連続更新記録が途絶えてしまった。222日、7か月間、よく頑張った。

昨日、ベッドに横たわりながら、更新することが頭をかすめたが、そのまま寝てしまった。

まあ、こういう自分を積極的に許していこう、と思う。

無理のない範囲で計画的に進めていくのが大事。

ちょっとは記事をストックしておかないといかんね。

習慣超大全――スタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方法

季節の変わり目で、冬の終わりに夏のような日々がやってきてしまっているので、体が疲れている。新しい環境で、無意識の緊張もある、と思われる。

みなさまも、ご自愛くださいませ。