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#エッセイ・日記

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日々の気付き、書いておかないと忘れてしまうけれど、また繰り返されるであろう思考について書いています。
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2023年6月の記事一覧

自分自身と距離を置くとメンタルが安定する

自分自身と距離を置くとメンタルが安定する

ここ一年ぐらいメンタルが安定しているので、今後の自分のためにも、その理由について考えてみた。

わたしのいうところのメンタルの安定とは「死にたくならない」なので、参考になるかどうかはわからないけれど、お暇な方はご一読あれ。

1.頻繁に死にたかった頃7年ほど前は、経済的に不安定で、それが原因で精神的にも不安定だった。そのせいか、過剰に他者からの批判を恐れていた。批判されると、それこそ、自暴自棄にな

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「もう、やけ食いはしない」と何度思ったことか

「もう、やけ食いはしない」と何度思ったことか

金曜日の夜は、不思議な解放感がある。たった二日の休みとはいえ、一度リセットされるような感覚がある。

ただ、ここのところ、気温上昇と梅雨のせいか、まったく自炊をしたくない。そして、今週末公開される新作映画にも食指を動かされるものがない。早く家に帰ったところで、何か楽しいことが待っているわけではない。

そんなわけで、「そうだ! 思う存分、食べよう」みたいなことを思いつく。正直、金曜日の就業中はずっ

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「イケメン」はもうおしまい

「イケメン」はもうおしまい

「イケメンの時代は終わった。これからは○○だ!」みたいな記事ではない。

「彼はイケメンだよね」と外見をジャッジメントをする時代は終わった、という話である。

そもそも、日本人は他人の外見についてコメントしすぎていると言われている。久しぶりに会って「太った?」「痩せた?」を口火にして会話を始めることも、めずらしくはなかっただろう。わたしも「ちょっと痩せた?」ぐらいのことは言っていたかもしれない。で

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