HSP　触覚編 (再掲載)

こんにちはめいです。

今日も暑かったですね。おかげで体調やられました笑

夏バテには勝てない、しょうがない笑

それはそうと、今回はタイトルの通りHSPと触覚の話です。

タイトルに「再掲載」と書いていますが、前に書いた記事を間違えて消してしまった＆加筆したかったので今回改めて書くことにしました。

前回(消してしまった投稿)も書きましたが、触覚の対策も意外と難しいんですよね。避けるしかないと思うくらい対策のしかたがいまだに私もわかりません。そして意外と避けられないので結構大変なんだよという話をしたくて！

この投稿を通して、感覚過敏やHSPの人が触覚でどんな風に困っているのかが少しでも伝わると嬉しいです。

HSPとは

HSPとは、簡単に言うと『過敏な人』。
人一倍敏感な気質の人のことです。気質なので病気ではありません。

この過敏さは個人差があるので、他のHSPの人もそういうものだと思わないでください。

五感の中でも過敏さに違いがある人もいますし、私よりもっと重い人も軽い人もいるので、とりあえず今日はHSPは個人差があるということを覚えていただけると嬉しいです。

今回取り上げる触覚は、私の中でどちらかと言えば鈍感な感覚です。それでも他の人より過敏で、嫌なものがあるのでそれを紹介します。

私の嫌なもの

突然ですが私、スーツが苦手なんです。

スーツが苦手な人ってどれくらいいるのかわかりませんが、スーツのどの要素も苦手なんです。

レディースのスーツだとジャケット、シャツ、スカート、ストッキング、ヒールが多いと思うのですが、今回は特に苦手なシャツ(ワイシャツ)とストッキングの話をします。

まずワイシャツ。
肌にまとわりつく感覚がダメです。特に今(夏)って汗で張り付きますよね。ただでさえ苦手なのに余計に気持ち悪いと感じるので嫌です。
そして、ワイシャツの触感もダメなので、夏以外の季節であっても嫌です。

そしてストッキング。
アンダーウェアの話で申し訳ないのですが、スーツの中で一番嫌なのがこのストッキングです。過敏な人でなくても嫌いな女性は多いと思います。

これが一番肌にまとわりつきます。そしてかゆいんです。
このまとわりつく感じを減らそうとして、少し大きめの物を買っているのですがそれでも…って感じのものが多くて。

ちなみに、ストッキングを履かないってかなり失礼な行為だそうです。時々「嫌なら履かなきゃいい」という意見を目にしますが、立場の低い人間(例：就活生)は悪習でも逆らえないのでそこは指摘しないでくださいね。言われたら私泣いちゃう笑

改めてダメな理由を考えてみると、スーツって触覚過敏には大敵ですよね。
私は今、HSPであるとともに就活生なので、スーツを着る機会は増えました。正直本当にしんどいです。
あ、突っ込まれる前に書いておきます。就活で私服OKだったとしてもストッキングは履かなきゃいけないので、私服のほうが楽でしょ？と言わないでください。ストッキングを履かなきゃいけないというだけで私にとっては地獄です笑

それ以外の嫌なもの①

ここまでスーツについて書いていましたが、スーツ以外でも嫌なものはあります。
先ほどから「、まとわりつくのが嫌」と言っていますが、スーツ以外にもまとわりつくから嫌いなものがあります。それはマフラーや首が詰まった服。

これはワイシャツが嫌な理由にも含まれるのですが、とにかくまとわりつくのが嫌なのと、首に何かが当たるってなんか気持ち悪くて嫌です。

首が詰まった服ってイメージつきますか？
ワイシャツもですが、クルーネックもダメです。さらにもっとわかりやすきものだと、タートルネックやネクタイ・リボン、チョーカーなんかもダメです。

HSC(HSPの子ども版)の子は大変でしょうね。制服を脱ぐわけにいかないし、どんなに苦しくても守らないと怒られますし。

それに小さい頃って親があったかい服を着せようとしてくれるんですが、それが苦手なものだったりするとしんどいですよね。

ちなみに私の親はとにかく首を冷やすなが口癖だったので、冬場はタートルネックしか許さないレベルの人で大変でした笑

今は首が覆われてるのが嫌というのもありますが、ほぼトラウマになってしまい、冬場でも首元がガッツリ空いた服を着ています。Vネック最高。笑

ちなみに冬場、マフラーしないって結構しんどいじゃないですか？
私はなにが何でもマフラーはしたくない派なのですが、ゆっるゆるのスヌードを巻いて冬を越しています。締め付けがなければ付けられるのでもう手放せません。

それ以外の嫌なもの②

あ、そうそう。洋服以外に苦手な触感があります。それはワイシャツのような素材です。

よくホテルとかでも使われている普通のシーツもダメです。素材がわからないので、情報ゼロでお届けしています。想像し辛いですよね。
ちなみに私は擦るとめちゃくちゃ暑くなるやつと呼んでます笑

こう考えるとワイシャツって私を殺しにかかっているような、地獄のような要素しかないですね笑

ワイシャツ生地以外だと、マイクロファイバーやフェルトのようなモコモコ？モフモフしたものが苦手です。
水分をたくさん吸ってくれるタオルを使いたいのですが、触り心地が苦手で使えません。

何でこれがこんなに嫌いなのかはわかりませんが、とにかく嫌で笑

ここまで苦手なものを書いてきましたが、逆に好きな触感もあります。
それはタオル地(パイル地)

もう本当に最高！！！🤣

布製品はもれなく全部タオル地になって欲しいと思うくらい好きです笑

でも落ち着いて考えると洋服とかバッグまでタオル地ってダサイですね笑
全言撤回します、全部じゃなくていい。笑

シーツがパイル地でタオルケットがないと寝れない系JDだったりするくらい好きってことはアピールしときたい(何故？)。

感覚過敏やHSPでなくても、こう言う肌触りは好きだけどあっちは嫌いって好みは多くの人にあると思います。

そしてその「嫌い」が、感覚過敏やHSPの人にとっては苦痛になると言うことを覚えていて欲しいです。

「俺は我慢できるからお前も我慢しろ」ではないんです。あなたは耐えられるかもしれないけど、私は無理だからそう言っているんです。

「耐えられないのはお前が軟弱なだけ」ではないんです。

私はこれらの言葉を直接言われたことはありません。
でもそう言う風に思っているんだろうなと常に怯えています。

こういう思いを全てのHSPの人が持っているわけではありませんが、こちらの世界もわかってくれる人が少しでも増えてくれることを祈っています。

p.s.加筆というよりほぼ書き直しになってしまいましたが、いつか書き直したいと思っていたので満足しました。良ければ過敏さについて他にも書いている投稿があるので、そちらもご覧ください。
ここまでお読みいただきありがとうございました。明日もいい一日になりますように。