#11【若返る水の話〜怪しい話ではないですよ(^.^)】諦めないで！足からだ健康ラジオ
＊この記事は《身体のしくみ》《健康ライフハック》についての記事です＊
皆さん、こんばんは。
めぐミカです。
きょうはどのようにお過ごしでしたか？
なにかうまくいったことがありましたか？
よかったですね^^
きょうは私の施術のモットーである「血は命」という観点から、水分を摂りましょうというお話です。
諦めないで！若々しくいたいなら水分を摂りましょう
血が流れて ゴミ出し
みなさん、生きてますよね。
血が流れていますね。
でも、じゅうぶんに血がすみずみにまで流れていますか？
肩が凝ったり、ギックリ腰になったり、頭が痛くなったり、視力が落ちたり、むくんだり……
そんなことはありませんか？
それは、血の流れが悪い部位がありますよ、ということなんです。
細胞は28日周期（細胞によっては、もっと早いものや遅いものもあります）で老廃物・古い細胞の死骸がでます。
古い細胞の死骸を腎臓に集めて、濾して、おしっこに出すというサイクル。
血が流れることで、そのゴミ出しが可能になります。
皆さんに『諦めない！自信を持って！』の想いが届きますように。。。 note登録していない方もスキを押せますので、ポチッとスキを押してくださると、書く励みになります！応援サポートは足もみで多くの人が元気になる活動に使わせていただきます。