#02 産休中のルーティンを考えてみた｜そしていざ、実践
こんにちは☀
今回は、産休中のルーティン（あくまで理想）をまとめました◎
人生で、こんなに自分の時間が取れることはもうないのでは！？
（あっても退職後？元気で居られるかな・・・）
充実した毎日を送れるように、
（もちろん、ベビたんと自分の体調優先で！）
との思いで、理想像を思い描いてみました ☽
◯ 1日のルーティン（理想）
※まず前提として、週３回は外出する（例：火・木・土）
〈外出しない日〉
7:00 起床🕖
↪ 白湯を飲む、前日の食器片づけ、愛猫へご飯、朝食、洗顔
8:15～8:45 ウォーキング
↪ 急激な体重増加防止⚡
9:00～9:20 ヨガ・ストレッチ
↪ 歩くと腰が張るので、ほぐす
9:30～12:00 フリータイム
↪ 愛猫と遊ぶ、動画、映画、漫画、勉強、ピアノetc・・・
12:00～13:00 昼食
13:00～17:30 フリータイム（午前同様）
17:30～19:00 夕飯買い出し、料理、夕食
19:00～21:00 フリータイム
21:30～22:30 お風呂
22:30～23:00 洗濯、ヨガ
23:30～24:00 就寝zzz
〈外出する日〉
午前は同じ
出かける前に掃除をする◎
Lunchは外で🍴
カフェで、noteや勉強、動画鑑賞、読書など
夕飯に向けては同じ
こんな感じで、数か月の貴重な時間を過ごせたらと思います☕
◯実際は・・・？
理想を語りましたが、実際はどうなのでしょう？
ここ数日は、午前はルーティンどおり過ごせました☀
（ウォーキングは天候不良で出来ず・・・☔）
外出して、スタバで読書したり、note記事をまとめたり、
焼肉に行ったり、
中々良い滑り出しでは！？
これを継続できるようにしないと！
産休中のやることリストの詳細は、
また別の記事で書こうと思います✍
読んでいただきありがとうございました！
同じように産休中の方、こんなことしてるよ！など
教えてもらえると嬉しいです⭐