etincelle 女神塾

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etincelle 女神塾は、仲間と共に「美」「言葉」「パートナーシップ」の本質を学び、自分に自信を持って、自分に正直な人生を歩める女性になるためのオンラインスクールです。世代を超えて 全ての人が “ 自分らしく ”美しく生きる社会を目指しています。

最近の記事

【講座レポ】女性性と男性性のまとめ ~パートナーと共に成長する ~| etincelle女神塾|第0期15日目|アドバンスコース11日目

皆さん、こんにちは! etincelle女神塾0期生、あけみです。 女神塾もラスト2回! 今回は、アドバンスコース11日目:女性性と男性性のまとめ〜パートナーと共に成長する〜を学びました。 1.「与える側?」「受け取る側?」初めに美冬さんから、あなたは「与える側?」それとも「受け取る側?」と聞かれ、私は仕事上、アドバイスすることが多いので「与える」方かなと感じました。 実は、これは"男性性"と"女性性"に大きく関係しているそうなんです。 せっかくの男性からの親切や誘

    • 【講座レポ】男性性とパートナーシップ ~ 互いの女性性と男性性を尊重する ~| etincelle女神塾|第0期14日目|アドバンスコース10日目

      皆さん、こんにちは! etincelle女神塾0期生、あいです。 今回はパートナーシップの応用編で、男性性とパートナーシップについて学びました。 1.自分の中の女性性と男性性男性性の特徴や効果を学んだあと、自分の中の女性性、男性性、どちらが多いかをチェックしました。 仕事やプライベートなど状況によって、女性性、男性性どちらもあるなぁと感じたり、行動力、決断力、感情表現など男性性を強めたいところ、女性性を強めたいところも知ることができました。 ・無意識の我慢 無理をしてい

      • 【講座レポ】女性性とパートナーシップ ~ 女性であることを楽しむ ~| etincelle女神塾|第0期13日目|アドバンスコース9日目

        皆さん、こんにちは♡ etincelle女神塾0期生、せいこです。 今回はパートナーシップの応用編で、女性性について学びました。 1.前回の復習・自然体でいること まずは基礎編の復習をさせてもらいました。 基礎編を受講したのは結構前だったので内容が曖昧になってしまっていました。 それぞれの特徴や基礎で学んだ内容を丁寧に振り返っていくのですが、その時メモした内容を見て、「自然体でいる事が一番大切 」という事を思い出しました。 ・心地の良い状態 ただ、私は家族の前で自然体

        • 【講座レポ】言の葉が持つ力④ ~振り返り~| etincelle女神塾|第0期12日目|アドバンスコース8日目

          皆さん、こんにちは♡ etincelle女神塾0期生、あけみです。 今回は、全4回『言葉の力』の振り返りをしました。 1.言葉の力の効果この講座を受講するまで、「言霊」「引き寄せ」など、言葉の大切さや力は知識として知っていました。しかし、一体どれ程の効果があるかまでは正直まだ理解していませんでした。 ・『自ら発する言葉から作られる』 講座を通して、自分という存在は"セルフイメージ"=『自ら発する言葉から作られる』ことを知りました。 鏡を見ながら「最近、疲れ気味?」「ほ

        【講座レポ】女性性と男性性のまとめ ~パートナーと共に成長する ~| etincelle女神塾|第0期15日目|アドバンスコース11日目

        • 【講座レポ】男性性とパートナーシップ ~ 互いの女性性と男性性を尊重する ~| etincelle女神塾|第0期14日目|アドバンスコース10日目

        • 【講座レポ】女性性とパートナーシップ ~ 女性であることを楽しむ ~| etincelle女神塾|第0期13日目|アドバンスコース9日目

        • 【講座レポ】言の葉が持つ力④ ~振り返り~| etincelle女神塾|第0期12日目|アドバンスコース8日目

          【講座レポ】言の葉が持つ力③ ~言葉の感度を高める~| etincelle女神塾|第0期11日目|アドバンスコース7日目

          皆さん、こんにちは♡ etincelle女神塾0期生、あいです。 今回の講座のテーマは、言の葉が持つ力③ ~言葉の感度を高める~です。 1.我武者羅応援団の映像を見て応援する方の想い、重みが伝わり、経験されてきたことや感じてこられたことが、励まし、応援の言葉に繋がって、心に響くのだろうなと感じました。私も頑張ってきたことを共感してもらえたり、気持ちを分かってもらえるととても嬉しいですし、励ましや応援の言葉をもらえると、嬉しくて頑張ろうと思った経験があります。 人から言っても

          【講座レポ】言の葉が持つ力③ ~言葉の感度を高める~| etincelle女神塾|第0期11日目|アドバンスコース7日目

          【講座レポ】言の葉が持つ力② ~言葉の力による美と人生の創造~| etincelle女神塾|第0期10日目|アドバンスコース6日目

          皆さん、こんにちは♡ etincelle女神塾0期生、あけみです。 今回の講座のテーマは、言の葉が持つ力②~言葉の力による美と人生の創造~です。 1.言葉の影響の凄さ言葉が与える影響として、中身が同じ水でも「ありがとう」「ばかやろう」と言葉次第で結晶の形が大きく違ってしまうことを知り、言葉の影響の凄さに衝撃を受けました。 「言葉が与える影響は大きい」と聞くけれど・・・ 「ありがとうを毎日100回言うと人生が好転しました」的な本などよく見かけますが、内心「ありがとうだけ

          【講座レポ】言の葉が持つ力② ~言葉の力による美と人生の創造~| etincelle女神塾|第0期10日目|アドバンスコース6日目

          【講座レポ】言の葉が持つ力① ~言葉の自覚と選択~| etincelle女神塾|第0期9日目|アドバンスコース5日目

          皆さん、こんにちは♡ etincelle女神塾0期生、せいこです。 今回の講座のテーマは、言の葉が持つ力① ~言葉の自覚と選択~です。 1.言の葉が持つ力小さな自信 まずはじめに、前回の復習と「今回までの課題を必ずする事ができたか」という問いがありました。 いつもと違って必ず!とあったのでこの期間の中でできるか不安でしたが 私が苦手だと感じた自己表現を実践してみて、人から見れば全然大した事ではないかもしれないけど、実行に移せたことがまた1つ自分の自信につながったと思いま

          【講座レポ】言の葉が持つ力① ~言葉の自覚と選択~| etincelle女神塾|第0期9日目|アドバンスコース5日目

          【講座レポ】在り方を磨く 【後編】 ~最幸の人生を創造する美しい女性の「在り方」~| etincelle女神塾|第0期8日目|アドバンスコース4日目

          皆さん、こんにちは♡ etincelle女神塾0期生、あいです。 今回の講座のテーマは、在り方を磨く【後編】です。 今回は前回に続いて、美しい在り方について、ワークをしながら学びました。 1.自分を活かしきる!一つ目は、生涯学習について、でした。 私は、インナーマッスルも鍛えたいとピラティスに通ってみたり、内面美は、まさに今、女神塾で学ばせていただいているのですが、このような環境に感謝の気持ちが湧いてきました。 美冬さんのように、会いたい人に会いに行ったり、学びたいことを

          【講座レポ】在り方を磨く 【後編】 ~最幸の人生を創造する美しい女性の「在り方」~| etincelle女神塾|第0期8日目|アドバンスコース4日目

          【講座レポ】在り方を磨く 【前編】 ~最幸の人生を創造する美しい女性の「在り方」~|第0期7日目|アドバンスコース3日目

          皆さん、こんにちは♡ etincelle女神塾0期生のせいこです。 今回の講座のテーマは、在り方を磨く【前編】です。 1.私としての在り方が重要なんだ内面美と在り方は何がどう違うのか自分の中でうまく理解できていませんでした。 でも前回の復習からスタートして、改めて外面美、内面美をもって今この現実世界や日常があること。そして私としての在り方が重要なんだと教えてもらいました。 そこでやっと在り方の意味がわかったように感じました。 ちょっと難しいなと感じても、立ち止まって分かり

          【講座レポ】在り方を磨く 【前編】 ~最幸の人生を創造する美しい女性の「在り方」~|第0期7日目|アドバンスコース3日目

          【講座レポ】内面美を磨く〜真の自分を深く理解し、愛情と自尊心を育む〜| etincelle女神塾|第0期6日目|アドバンスコース2日目

          皆さん、こんにちは♡ etincelle女神塾0期生のゆうきです。 今回の講座のテーマは「内面美」です! 1.内面美は土台外見美ってすぐに目に見えてわかるけど 内面美は外側からは見えなくてわかりづらいですよね。 でも内面美が整っていないと 自分を他人と比較して落ち込んだり、 無いものを追いかけて不足感が増したりなど、 本当の意味での美しさから離れていっちゃいます。 私自身、可愛く見られたいとファッションやメイクという外側だけを頑張ってた時、磨いているのに何だか自信が持て

          【講座レポ】内面美を磨く〜真の自分を深く理解し、愛情と自尊心を育む〜| etincelle女神塾|第0期6日目|アドバンスコース2日目

          【講座レポ】外面美を磨く ~自分を最高に魅せ、自信を持って毎日を輝かせる~|etincelle女神塾|第0期5日目|アドバンスコース1日目

          1.外面美を磨くetincelle女神塾0期生のアケミです。 今回からいよいよアドバンスコースがスタートしました。 初回は''外面美を磨く"ということで、ファッションやメイクが好きな私にとっては、とても入りやすいテーマだなと思いました。 服装やメイク、髪型を変えていくことで、過去の地味な自分や周りからのイメージも変化させていくことが出来たので、自身を磨く上でも外見美(オシャレ)の大切さは実感しています。 ただ、大雑把で仕草や行動が丁寧さより速さをとってしまいがちなので、

          【講座レポ】外面美を磨く ~自分を最高に魅せ、自信を持って毎日を輝かせる~|etincelle女神塾|第0期5日目|アドバンスコース1日目

          【講座レポ】女神塾0期 第4回目「女性性が持つ力」

          皆さん、初めまして。 etincelle女神塾0期生のAiと申します。 第4回目は、「女性性が持つ力」について学びました。 毎回、本題に入る前に美冬さんから問いかけがあり、今日学ぶテーマについて、どのような印象を持っているのか、現在の自分の認識を客観的に認識したうえで講座の中身に入っていきます。 今回の最初の問いかけは、「男性に対する印象」について。 1.男性に対する印象私は、「男性がいなくても暮らせる」って思ったし、むしろ、一人でも生きていけるように自立しなくてはいけな

          【講座レポ】女神塾0期 第4回目「女性性が持つ力」

          【講座レポ】女神塾0期 第3回目「言の葉が持つ力」

          皆さん、初めまして。 etincelle女神塾0期生のセイコと申します。 第3回目は、言葉について学びました。 1.言葉の印象言葉の印象は当たり前に日常的に使っているもので特別意識して使うのは仕事でお客様とお話しする時ぐらいで他は特に意識した事がないものでした。 人を傷つけたり、悪口を言ってはいけないというような人として当たり前の事は知っていても改めて考える事は今までなかったように思います。 ・他者の言葉によって自分が作られている まず驚いたのは、”他者の言葉によって自

          【講座レポ】女神塾0期 第3回目「言の葉が持つ力」

          【講座レポ】女神塾0期 第2回目「美しさが持つ力」

          自分ことを美しいと思っていますか?皆さん、初めまして。 etincelle女神塾0期生のアケミと申します。 自分にとっての「美しさ」って何?それを考えることから始まった第2回目。 「自分ことを美しいと思っていますか?」 この問いに、すぐには手が挙がりませんでした。それは、“自分で美しいと言うなんて、おこがましい”と思う気持ちがあったからです。 実は、私のように思っている女性は多いそうなんです。 【美しさが持つ力、周囲に与える影響】今回のテーマは 【美しさが持つ力、周囲に与

          【講座レポ】女神塾0期 第2回目「美しさが持つ力」

          【講座レポ】女神塾0期 第1回目「マインドセットとセルフイメージ」

          皆さん初めまして♡ 女神塾0期生のゆうきと申します。 ◉女神塾0期スタートこの度4/23より女神塾0期がスタートしました!! 女神塾って何?って思われてると思うので、少しご説明させてください。 女神塾は、西野美冬さんが主催&講師を務めるコミュニティーです。 自分らしく美しく輝き、知識・在り方・外見美内面美を通して周りのたくさんの方にいい影響を与えていく女性(=女神)を増やしていきたい!という美冬さんの熱い想いからできたコミュニティーとなっています。 今回の0期メンバーは4

          【講座レポ】女神塾0期 第1回目「マインドセットとセルフイメージ」