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幼少の頃の食生活は、遺伝子並みに組み込まれているようで。。。
さまざまなヘルシー習慣が
世の中に蔓延っているけど
結局のところ
自分の生活スタイルに
合わないものや
無理しちゃうことって
続かないのよね。
あれもこれもと
欲張りたくなるものだけど
そんなスーパーウーマンには
なれませんわ。
朝から英語の先生に会うとか
マジ無理だったし
ワークアウトやヨガのために
わざわざスタジオに行くなんてのも
無理だったわぁー。
結局、朝の時間の習慣ごとは
家でできることに
限定されている洞穴種族です。
みなさまのサポートを糧に、本を貪り、誠実なコラムを書きづけたいと思っています。いつもサポート頂いている皆さま、本当にありがとうございます。