アロマセラピスト×元看護師×ママ@ミヤ

仕事とすぐに体調を崩してしまう子供の育児に追われ、『こころ』も『からだ』も悲鳴をあげて…

アロマセラピスト×元看護師×ママ@ミヤ

仕事とすぐに体調を崩してしまう子供の育児に追われ、『こころ』も『からだ』も悲鳴をあげていたあの頃。看護師を辞め、子育てをしながら夫の仕事を手伝う日々を過ごしていく中、子供も成長しやっとできた『こころ』のゆとり。そんな中で出遇ったアロマの世界! 今、私にできることを探しています。

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最近の記事

おうちハック!試してみた。(ヒント編)

おうちハックから ヒントが届きました♪ ヒント: 思わず食べちゃいそうなほど つるつるできれいな○○☆ ◇準備するもの はかり、爪楊枝、紙コップ、割り箸、ウェットティッシュ、水 何が届くか予想しながら楽しんで下さいね😆 詳細は届いてからのお楽しみです🎁 との内容でした。 『食べちゃいそう』なほど ということで 食べ物では無いことは確定⁉️ 準備するものに関しては 家にあるもので 大丈夫そうです。 『つるつるできれいな』... なんだろう? 何が届く

    • おうちハック!試してみた。(注文編)

      お昼休みにテレビをつけた時 たまたま目にしたのが おうちハック の紹介でした。 仕事柄アロマクラフトは 家でも行っていましたが この おうちハックは LINEからログインして 簡単な趣向診断に答えると 要望や性格診断を元に 申し込み者に合わせた 体験コンテンツを手配してくれ その商品が届くという仕組み! 好みが偏って 同じようなことばかりしてしまっている わたしには とても魅力的に感じました。 料金は、体験キット代金と手数料で 3000円から5

      • 感染経路の種類《経口感染》

        経口感染とは、 病原体や、病原体を含んだ水や、食べ物を口に入れることで、感染します。 ウイルスや細菌に汚染された食べ物を、 生、または十分に加熱しないで食べた場合や、 感染した人が調理中に手や指を介して、 水や食品を汚染し、 その汚染食品を食べたり飲んだりした場合に 感染します。 糞便が手指を介して経口接種される場合を 糞口感染と言います。 サルモネラ、ノロウイルス感染症、病原性大腸炎 など食中毒の原因となる感染などがあります。 ノロウイルスは、経口感染

        • 感染経路の種類《接触感染》

          接触感染とは、 皮膚や粘膜の直接的な接触 または、 人の手や、手すり、タオル、コップなどの物体の の表面を介して、 間接的な接触により、 病原体が付着することで 感染することを言います。 プール熱、インフルエンザ、ノロウイルスなどの感染が接触により感染すると言われています。 予防法は病原体と  接触をしないこと。  もし、接触しても すぐに洗い流し、 粘膜、皮膚などに接触する前に 手洗いをしっかり行い洗い流すことです。 しかし、手洗いをしっかりして

        おうちハック!試してみた。(ヒント編)

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        • 感染症 アレコレ
          13本
        • アロマ(精油)を使ってできるお掃除
          7本

        記事

          感染経路の種類《空気感染》

          ・飛沫が乾燥し その中にある病原体が 感染力を保ったままの状態で 空気の流れによって 近くにいる人だけではなく、遠くにいる人にも 広がります。(拡散する) その病原体を 吸い込むことでで 感染することを  空気感染といいます。 空気感染は、飛沫感染より 感染力が強いのが特徴です。 ウイルスや細菌が 空気中に飛び出し 遠くにいる人に感染させます。 麻疹、水痘、結核、ノロ、インフルエンザなどの 感染症が空気感染で広がると言われています。 (複数の

          飛沫の飛ぶ距離

          飛沫の大きさは、 5μm(マイクロメートル) と言われています。  一般的な不織布マスク(サージカルマスク)の 穴の大きさとも 5μm(マイクロメートル) と言われています。 同じ大きさですね‼️ 詳しくは 以前投稿した マスクの話を参照してください。 飛沫は、ウイルス単体と比べると 50倍も大きく重いので 空気中に漂って拡散しにくいと考えられます。 そのため 距離をとっていれば 感染しにくいと言われている 理由だと思われます。 飛沫の飛ぶ

          感染経路の種類《飛沫感染》

          感染している人が咳やくしゃみ 会話をした際に 口から飛び出る 目には見えない  ウイルス や 細菌 などの 病原体がたくさん含まれた 小さな水滴・しぶき(飛沫)を 近くにいる人が吸い込むことで感染することを ”飛沫感染”  といいます。 百日咳、麻疹、風疹、インフルエンザ、おたふく風邪(ムンプス)、マイコプラズマ肺炎などの病気が 飛沫感染が感染経路だということがわかっています。 新型コロナウイルス感染症も飛沫感染だと言われています。 (複数の感染経路を持

          感染予防のポイントは3つ

          感染予防のポイント1つ目は、 病原体を体内に侵入させないこと! といっても、病原体はとても小さく目には見えません。 汚れのように目に見えれば、避けたり綺麗に洗い流したりできるのですが… そこで、それぞれの病原体の特徴を知って 体内に病原体を取り込まないようにすることが 大切になります。 病原体には、細菌 ウイルス 真菌などがあります。  詳しくは、 別記事にまとめてある ・主な病原体の種類と大きさ ・病原体の種類 《ウイルス》 ・病原体の種類 《細菌》

          病原体の種類 《真菌》

          ・真菌とは広く自然界に存在していて、 数万種類ある とも言われています。 ・人に対して病原性を有するものは 約50種と言われています。 大きさ:5〜12μm(マイクロメートル) ・人に病気を起こすことがある真菌として 知られているのは 【白癬】(水虫、たむしなど) 【カンジタ】 【アスペルギルス】などがあります。 真菌感染症には、治療薬があります。 抗真菌薬というものがあり、 真菌感染症の診断がつけば 投薬治療が可能な感染症です。 しかし、ワクチン

          病原体の種類 《細菌》

          ・細菌は目で見ることのできない小さな生物です。 ・人の生活に有用な細菌も存在します。 【乳酸菌】【酵母菌】【納豆菌】などです。 ・人や動物の体内に侵入して病気を引き起こす 有害な細菌も存在します。 大きさ:1〜5μm(マイクロメートル) ・人に病気を起こすことがある細菌として 【結核菌】 【肺炎球菌】 【ブドウ球菌】 【連鎖球菌】 【サルモネラ菌】 【病原性大腸菌】 などがあります。他にもいろいろ! 細菌を退治するための薬である、 抗菌薬(抗生剤、抗生

          病原体の種類 《ウイルス》

          ・ウイルスは、細菌の50分の1程度の大きさで、とても小さいです。  大きさ:0.1μm(マイクロメートル) ・人の細胞の中には入って、自分のコピーをつくらせ 人の体内で増殖していきます。 ・人に病気を起こすことがあるウイルスとして 【インフルエンザウイルス】 【ノロウイルス】 【RSウイルス】 【ロタウイルス】 【アデノウイルス】 【単純ヘルペスウイルス】 などがあり、風邪や腸炎などのさまざまな感染症の原因となっています。 ・ウイルス感染症は細菌感染症で

          主な病原体の種類と大きさ

           病原体には、 ウイルス 細菌 真菌 などの種類があります。 代表的な3つの病原体の大きさを見てみると ・ウイルスの大きさは 0.1μm(マイクロメートル) ・細菌の大きさは 1〜5μm(マイクロメートル) ・真菌の大きさは 5〜12μm(マイクロメートル) と言われています。 数字だけみてもこのように 大きさに違いがあることがわかりますよね。 目には見えませんが… 一般的な不織布性のマスクの穴の大きさが

          そもそも感染症って何?

          連日テレビで取り上げられ、毎日感染者数が報告されている新型コロナウイルス感染症ですが そもそも感染症ってなんでしょう??? なんとなくわかっているようで、わからないことも多いのでは? 簡単に説明すると、    病気をひき起こす小さな微生物など(病原体)が、体内に侵入して症状が出る病気のことを  感染症 と言います。  病原体には、ウイルス、細菌、真菌などの種類があり、体内に侵入した病原体の種類がわかることで初めて感染症の診断が確定します。 新型コロナウイルスが体内に

          行動変容のきっかけはペンギンでした(笑)

           脱ぎっぱなしの服にイライラしたことありませんか? 我が家の洗濯機の前には 脱いだ衣服が山積み! 「洗濯機の中に入れておいてね。」 とシンプルなお願いしかしていないのに できない夫や子供たち。 理由をたずねてみると 「中に入れていいのか分からなかったから」 とのこと。 洗濯乾燥機能を利用しているため 洗濯機の中の衣服が 洗濯済みなのか 洗濯前なのか判断できないから 洗濯機の前に置いているとのこと。 汚れた衣服なのか 乾燥後のものなのか 中身を見

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          正しく恐れる。 まずは敵を知り、対処方法を考えるきっかけに。

          正しく恐れるって何? 新型コロナウイルスはインフルエンザウイルスと違い、 まだワクチンも行き渡らず、決定的な治療薬もありませんよね。 全容がわからないから、世界中の多くの人々が感染し、 不安の中で毎日を過ごすことになってしまっています。 だから、今は分かっていることに対して、正しく理解し行動して行くことが、私たちにできることではないかと思っています。 慣れっこになってしまって、 感染予防対策をしているつもりになっていませんか? 一人一人の意識が変われば、行動も

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          アロマ(精油)の香りで楽しく大掃除 ⑥ペットゲージ(犬)編

           ワンちゃんのゲージのお掃除にもアロマスプレーが利用できます。 家の中のあらゆる場所の拭き掃除にも利用できます。 嫌な臭いがとれ、ラベンダーの良い香りを感じることができます。 【犬のゲージ用スプレー500mlの作り方】 ⚫︎水 500ml     ⚫︎ラベンダー精油 5滴 (なれてきたら10滴でも可) 《使い方》 ゲージの汚れた部分に吹きかけて、ティッシュペーパーで拭きとるだけ。  ゲージの掃除だけではなく、ワンちゃんのブラッシング時のスプレーとしても利用できたり

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