怒りの感情が、自身の身を滅ぼしてしまう理由
今回は、怒りの感情が、自身の身を滅ぼしてしまう理由を紹介します！
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怒りの感情が、自身の身を滅ぼしてしまう理由
怒りの感情は、自身の心の状態と、自身の価値観や理想を裏切られた時に沸き起こる感情です。
・どうしてわかってくれないんだ！
・なんでやっといてくれなかったんだ！
なぜ人は怒ってしまうのでしょうか。
それは、"怒る事を選んだほうが楽だから"です。
実は怒ることで、相手を捻じ伏せる事はできたとしても、それは根本的な改善策にはなりません。
仮に、部下に頼んだ仕事が終わっていなかったとして、その時にあなたがしなければならないのは怒ることではなく、なぜ起きてしまったのかこれからどうするかという事を、冷静に話し合うことです。
あなたの発言はあなたが一番聞いています。
相手を傷つけるだけではなく、自身の身も心も傷つけてしまうことになるのです。
全ては自身が作り出す感情と、その感情を表に出そうと選択した自身の問題。
怒りの感情に振り回されない豊かな生き方を選択してみませんか？
今日も最高の一日を過ごしましょう。
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