【仕事編】ストレスを溜めない習慣

　「企画書が思うようにまとまらない」「指示したことを部下がやってくれない」「上司がいつもロジハラ（正論で追い詰めるハラスメント）でマウンティングしてくる」「仕事を頼むと嫌な顔をされる」などなど、仕事をしていてストレスが貯まることは日常茶飯事だと思います。そこで、今日から実践できるストレス対策3選（仕事編）をご紹介します！

１）仕事なんかテキトーでいい

語弊があるかもしれませんが、完璧主義な人はストレスを貯めやすいと思います。例えば足の長いプロジェクトを進める時なんかは60%〜70%のクオリティで走り出して全然問題ないと思います。どうせ進めていく中で軌道修正が発生しますから、1発目で完璧なものを作ろうとしても大体うまくいきません。そもそも自分達だけで100%のものを作れると思っている時点で間違いなんです。

デザイナーの人なんかはよく分かるかと思いますが、仕事というものは内部と外部の色々な人が目を通し意見することで初めて100%に近づいていくのではないでしょうか？これは別に手を抜けというわけではなく、自分1人で考え込んでも前に進まないという話です。