今1番やりたいことをするということは、自分のつくりたい現実をつくる第一歩なのかもしれない
パーソナルコーチのMidoriです。
このnoteでは「書く習慣」の「書く習慣1ヶ月チャレンジ」に掲載されているDAY3のテーマ「今1番やりたいこと」を書いていきます。
セルフコーチング的に自分に自分で問いを立てながら進めたら心地よく描けた。セルフコーチング要素を入れながら「今1番やりたいこと」をつらつらと書いていく。
自分の気持ちに素直に行動する
そう、これを今1番やりたい。
・勢いに乗せて何かを始めること
・コツコツ継続すること
めっちゃ得意なんですよね。
一方で「やめる」ことが大の苦手。
違和感を感じてもつい「気のせいかも？」「もうしばらく続けてみる？」「まだやれるんじゃ？」「やり方がいけないだけかも？？」とありとあらゆる違和感をなかったことにして続けることを選択してしまうんですよ。
でも今は自分の気持ちにもっと素直行動したい。
やりたいことはやるし、なんかちょっと違うかも？と思ったらやめてみる。これをやりたい。
自分の気持ちに素直に行動し続けるとどんな自分になっていそう？
肩の力が抜けた自分になっていそう。
肩の抜けた自分ってどんな感じ？
こんなイメージ。
力が抜けているから水に浮ける。
ぷかぷか浮いていて気持ちい〜ってそんなイメージ。
肩の力が抜けた自分になれるとどんなことが起こりそうな予感がしているの？
いろんな人／機会が集まってきてくれる予感がする。
肩の力が抜けている状態ってつまり心もオープンな状態になっているイメージがわたしにはある。
心がオープンだと人も機会も集まってくれるような気がしている。
それに、集まってくれる人や機会もわたしの心に共鳴して集まってくれるイメージ。だから、むやみやたらに集まってくるというよりは、同じ志、同じ方向を目指したいと思っている仲間だったり、わたしが目指したい方向に向かうためのチャンスが巡ってくる予感がする。
素直に行動しはじめたら仲間が集まりはじめた
そうなんですよ。
これ、ここ数日で実際に起きたことなんですが。
わたしが所属しているオンラインコミュニティで「こんなことやりたいです〜興味ある人いませんか〜？」って呼びかけたら15名以上の方が共鳴して集まってくれた。
このコミュニティ、巨大なので初めましての方がたくさんいるんです。なのに！！仲間が15名を超えて集まってくれている。なんなら呼び掛けから今もなおその人数は増え続けているんです。
ちょっとびっくりしちゃって。
最初は集まらないかもな〜でもそれならそれで1人でやろ〜って思っていたんです。とりあえず声かけてみよ〜って。そしたら！！蓋を開けたらこんなにも人が集まってくれて。本当にびっくり。
自分の気持ちに素直になるということは
自分のつくりたい現実をつくるための第一歩なのかもしれない。
そんなことを感じた。
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