ESFJ（領事官タイプ）の女性あるある7選をまとめてみた！ESFJって、どんな特徴がある？？
MBTI診断の管理者タイプの中にはESFJ（領事官）があります。
本記事では、ESFJ（領事官）タイプの女性あるあるについて7選紹介していきます！
ESFJタイプの女性はどういった特徴があるのか気になりますよね。もし、身近な方でESFJの女性がいる場合、今から紹介する内容をぜひ参考にしてみてください。
ESFJ女性の抱える悩みや好きなことを知ることでグッと距離が縮まるかもしれません！
■ESFJ（領事官タイプ）とは？
それでは、ESFJ（領事官）タイプについて紹介していきます！
ESFJ（領事官）タイプは「E：外向型」・「S：感覚型」・「F:感情型」・「J:判断型」の4タイプの総称です。
この4タイプやESFJの強み・弱みについて、ESFJ（領事官）の理解を深めるために紹介していきます！
1.外向型（E）
社交的で活気に満ちた対人関係を好み、外部の世界との交流やコミュニケーションからエネルギーを得ます。
▼外向型の例
・人と一緒にいることが好き
・他者との会話や交流が活発
・グループ活動やイベントが好き
2.感覚型（S）
現実的な情報を重視し、目の前の事実や具体的なデータに基づいて考えます。
▼感覚型の例
・具体的な事実やデータを重視
・実務的な問題解決が得意
・現実的な視点から物事を判断する
3.感情型（F）
自分や他者にとって大切なことを考え、協調性や共感力を大切にするタイプ。
▼感情型の例
・相手を思いやる気持ちが強く、人間関係の調和を担う
・穏やかな印象を与え、親しみやすく、共感力が強い
4.判断型（J）
計画的で組織的な行動を好み、秩序や規律を重視します。
▼判断型の例
・ルーティーンやスケジュール通りの生活を好む
・規律正しく、几帳面な性格
・短期目標、長期目標をそつなくこなす事が得意
このような特性を持つESFJの短所と長所について分類しました。
ご自身や身近な方で当てはまる箇所はありましたか！
当てはまる箇所が多いほどESFJの特徴を持ち合わせているのかもしれません。
気になった方は、是非一度MBTI診断を受けてみることをオススメいたします。
ESFJの強み
・社交性
・協調性
・実務能力
・忠誠心
・責任感
ESFJの弱み
・過度の心配
・過剰な配慮
・批判への敏感さ
・自己犠牲
・固執
ESFJの恋愛傾向
ESFJの女性は、Fe（外向的感情）により相手の気持ちやニーズを重視し、深い愛情と配慮を持って接します。
恋人にする条件としては心優しく、理解力があり、自分を大切にしてくれる人がタイプになります！
また、ESFJは誰かの役に立つことを生きがいとしているので、相手も社会に貢献したい志を持っている人に惹かれます。
ESFJの仕事傾向
ESFJは、Fe（外向的感情）により人の役に立つことや人々のために貢献できることを有意義に感じます。
▼そのためESFJの適職としては以下があがります
・教師
・医療従事者
・カウンセラー
・社会福祉士
・営業職
人々の成長や幸福をサポートする仕事に向いており、組織の中で良きサポーターとしての役割を持ちます。
ESFJの人間関係
ESFJは、多くの人と幅広い関係を築くことを好みます。
Fe（外向的感情）から、人との交流を楽しみ、共感力を発揮して深い人間関係を築いていきます。
ESFJタイプは他者に心を開きやすく、相手に対しても親しみやすい印象を与えることが多いです。
そのため、ESFJは相手への好意がわかりやすいタイプでもあります。
ESFJの心理機能のパターンは「Fe」・「Si」・「Ne」・「Ti」で構成されています。
これだけではピンと来ないので下記で紹介しております！
ESFJ（領事官）の心理機能
Fe
・外向的な感情
持ち前の社会性を発揮して「こうしたら相手はこう思うかな？」と相手の立場にたって思いやる気持ちが大きい
・周囲の要望や成長を叶えようと働きかける判断機能
対人関係において慈善心やマナー・礼儀に重きをおいている
Si
・内向的感覚
過去の経験や具体的な事実に基づいて物事を判断し、記憶に残る情報を大切にする
・過去の経験を元にした判断や記憶に基づく認知機能
現実的な視点から物事を理解し、安定した生活を重視する
Ne
・外向的直感
新しいアイデアや可能性を探求し、未来の展望を描くことが得意
・未来の展望を描き、多角的に物事を捉える認知機能
多くの可能性を考慮し、柔軟な発想を持つ
Ti
・内向的な思考
自分の心に素直に従い、確固たる信念をもっている
・世界の情報を論理的に体系立てる判断機能
主観的で自身のもつ理想や信念に忠実なため、目標に向けて無駄なくコツコツ進めていきます
このように、ESFJ（領事官）の心の中は構成されています！
この4つの心理機能から、ESFJの特徴は以下になります。
・優れた社交性と協調性
・揺るぎない信念に基づいた行動
・相手を思いやる繊細な心
・現実的な視点からの判断力
日本人口でも多くの割合を占めるESFJ（領事官）ですが、私達がよく知っている偉人たちや著名人にも該当します！
▼ESFJの有名人
・ガッキーこと新垣結衣
・嵐の櫻井翔
・綾瀬はるか
・生田斗真
・西島秀俊
ESFJ（領事官）の有名人について気になる方は、下記リンクからぜひ記事をご覧ください！
■ESFJ女性の特徴
ESFJ（領事官）タイプの女性は、どういった特徴があるのでしょうか？
MBTI診断をしてESFJ（領事官）だった方やそうでない方も、自分に当てはまる所がないかぜひ、チェックしてみてください。
■ESFJ（領事官）女性の特徴
1.社交的で人と関わるのが好き
2.実際の経験や事実を重視
3.聞き上手でムードメーカー
4.協調性が高く、仲間を大切にする
5.責任感が強く、計画的に物事を進める
6.恋愛では献身的で尽くすタイプ
7.周囲から頼りにされる存在
8.他者を思いやる温かい心を持つ
上記の中に当てはまる箇所はありましたか？
これらの特徴とESFJ（領事官）の心理機能は「Fe」・「Si」・「Ne」・「Ti」のどの部分に当てはまっているのか確認していきましょう。
1.社交的で人と関わるのが好き
・社交的な性格はFe（外向的感情）の特徴です。ESFJ女性は人との交流を楽しみ、他者との関係を築くことに喜びを感じます。
2.実際の経験や事実を重視
・Si（内向的感覚）の特徴として、過去の経験や事実に基づいて物事を判断します。ESFJ女性は具体的なデータや実際の出来事を重視します。
3.聞き上手でムードメーカー
・Fe（外向的感情）による共感力の高さと、相手の気持ちを理解しようとする姿勢がESFJ女性を聞き上手にします。また、周囲の雰囲気を和ませる能力も持ち合わせています。
4.協調性が高く、仲間を大切にする
・協調性はFe（外向的感情）の特徴です。ESFJ女性は他者との協力やチームワークを重視し、仲間を大切にします。
5.責任感が強く、計画的に物事を進める
・計画的で責任感が強いのはSi（内向的感覚）とTi（内向的思考）の特徴です。ESFJ女性は自分の役割を果たすために、しっかりと計画を立てて行動します。
6.恋愛では献身的で尽くすタイプ
・Fe（外向的感情）による思いやりと共感力から、ESFJ女性は恋愛においても献身的で相手を大切にします。相手のニーズを満たすために努力を惜しみません。
7.周囲から頼りにされる存在
・Fe（外向的感情）とSi（内向的感覚）による実務能力から、ESFJ女性は周囲から信頼され、頼りにされる存在です。
8.他者を思いやる温かい心を持つ
・Fe（外向的感情）による他者への思いやりと共感力が、ESFJ女性の温かい心を形作ります。
このようにESFJ女性の心理機能は「Fe」・「Si」・「Ne」・「Ti」から構成されています。
自分に当てはまる特徴がありましたか？ 上記の特徴から、ESFJ女性の心理機能は「Fe」・「Si」・「Ne」・「Ti」から構成されていることがよく分かります。
ESFJの女性は、社交的で温かい心を持ち、他者との関係を大切にしながらも、実務的で計画的に物事を進めることが得意です。
それでは、更にESFJについて理解を深めていくために、以下からESFJ女性のあるあるについて紹介していきます！
ESFJ女性が普段感じていることや悩んでいることを知ることで、身近なESFJ女性の心を掴むキッカケになるかもしれません！ぜひ、参考にしてみてください。
■ESFJの女性あるある1：人と関わる時間が大好き
ESFJ女性の多くは、人と関わる時間を大切にしている人が多いのではないでしょうか？
ESFJはFe（外向的感情）でありながら、Si（内向的感覚）やNe（外向的直感）によって外からの刺激に敏感に反応するため、社交的でエネルギッシュな性格タイプとも言えます。
また、相手の話にはとことん付き合いますが、自分の話をする相手は限られているため、時にはストレスが溜まることもあります。
そのため、体と心をリフレッシュさせるためにも、自分のための時間を持つことが大切です。
▼ESFJ女性のストレス解消法
1.社交活動
ESFJは人との交流からエネルギーを得るため、友人とのおしゃべりやイベント参加が良いリフレッシュになります！
2.実務的な活動
ESFJは実務的な活動を好むため、整理整頓や家事、DIYなど、自分が楽しめる方法で過ごしてみましょう。
3.趣味に没頭
ESFJはSi（内向的感覚）によって過去の経験や趣味を楽しむことがストレス解消に役立ちます。料理やガーデニング、手芸など、自分の好きな趣味に没頭しましょう。
4.大切な人と話す
ESFJ女性は、気を遣わずに自分らしくいられる相手がいることが重要です。信頼できる友人や家族と話すことで、心が軽くなります。
5.ボランティア活動
ESFJは他者を助けることに充実感を感じます。ボランティア活動に参加することで、自分の価値や存在を再確認し、ストレスを解消します。
6.運動
運動は体を動かすことでストレスを発散させる方法です。ウォーキングやジョギング、ヨガなど、自分が続けられる運動を選びましょう。
7.マインドフルネス
今この瞬間を意識して集中するマインドフルネスは、ESFJ女性にとってもリラックス方法になります。瞑想やヨガを取り入れてみましょう。
8.アロマテラピー
アロマを使ったリラックス法もおすすめです。ラベンダーやカモミールのアロマキャンドルやアロマバスでリラックスしましょう。
9カウンセリング
心理の専門家に話を聞いてもらうことで、自分の心の内を整理し、新たな視点を得ることができます。カウンセリングを活用してみてください。
ESFJ女性が「今日は疲れたなあ」という日には、自分のための時間を作ることが大切です。
■ESFJの女性あるある2：人の気持ちを優先しがち
ESFJ女性は相手に対して本音を言わずに気を遣うことが多い傾向があります。
これは、Fe（外向的感情）の心理機能によって周囲の雰囲気を大切にし、Si（内向的感覚）による過去の経験を元に相手の気持ちを考えるからです。ESFJ女性は「他者を傷つけたくない」という思いが強く、自分の感情や考えを抑えることがあります。
しかし、我慢しすぎるとストレスが溜まりやすいため、信頼できる相手と適度に自分をさらけ出すことが重要です。時には自分にご褒美をあげてリフレッシュしましょう。
■ESFJの女性あるある3：察し能力が高い
ESFJ女性に共通する特徴として「察し能力が高い」傾向があります。
ESFJ女性はFe（外向的感情）による共感力と、Si（内向的感覚）による過去の経験から、相手の微妙な変化や気持ちを察知することが得意です。そのため、周囲の人の気持ちを理解し、適切な対応をすることができます。
しかし、周囲の雰囲気を大切にしすぎるあまり、自分自身のケアを後回しにすることがあるため、時には自分のための時間を取り、リラックスすることが大切です。
ESFJ女性が慌ただしく動き回っている様子があった際は、一緒に休憩に誘ってみると良いでしょう。
■ESFJの女性あるある4：失敗やミスはけっこう引きずりがち
ESFJ女性の1つの傾向に、失敗やミスをかなり引きずる特徴があります。
これは、ESFJの特徴である責任感の強さと計画的なSi（内向的感覚）の心理機能のためです。ESFJは自分に対して高い基準を持ち、自分に対して失敗やミスを許さない信念を持ちます。
そのため、目標に対して予期せぬ失敗やミスが起こると、必要以上に自分を責めてしまう傾向があり、1度のミスでメンタルダウンすることが多いです。
ダウンしている状態にプラスで他者からの批判が入ると心の健康を壊してしまったり、更に自分が悪いと追い込んでいくようになります。
▼ESFJ女性にオススメする失敗したときの切り替え方
・第3者に話して改善策や意見をもらい、頑張りを励ましてもらう
・失敗は一旦忘れて、たまには自分にご褒美をあげる
・とにかく寝る（寝ている時は何も考えないので！）
完璧にできなかった結果を責めずに、頑張った過程を自分の中でも褒めるように意識してみると少し気持ちも楽になるため、頑張りすぎずにほどほどで頑張れば良いことを伝えてみましょう。
■ESFJの女性あるある5：心のなかで面白いこと考えがち
ESFJの女性は社交的で親しみやすい印象ですが、実は心の中にユーモアのセンスを持ち合わせています！
ESFJの特徴であるNe（外向的直感）によって、周囲の些細な変化や矛盾に気づくため、それを独自の世界Si（内向的感覚）で面白おかしく捉えることがあります。
▼例えば...
・会議中に誰も気づかない矛盾に気づいて、1人ニヤニヤしてしまう
・真面目な場面で思わず笑ってしまうようなアイデアを思いつく
・日常的な出来事を、ユーモラスな物語として話して、自分でおかしくて笑ってしまう
周囲の方で、よく思い出し笑いをする人や何か思いついては楽しそうにしている人はいませんか？
あまり他の人には分かって貰えない事もありますが、ESFJ女性にとってユーモアはとても重要なのです。
心の中のユーモアセンスは、ストレスを抱えやすいESFJにとってちょっとした息抜きでもあります。心の中のユーモアは自分の世界を自分らしく染めてくれる魔法のようなものです。
「楽しそうに何を考えているの？」と聞いてみると面白い返答であることも多いため、ぜひESFJ女性の世界を知ってみてください！
■ESFJの女性あるある6：優しく見えて意外と毒舌
ESFJ女性は一見優しく穏やかで、人を悪く言うことは無いように思われがちです。
しかしESFJ女性はTi（内向的思考）の心理機能もあり、心の中に誰にも譲れない信念を持っています！
そのため、不誠実な態度や無作為に相手を傷つけるような行為に対しては強い嫌悪感を抱き、心の奥底に隠していた本音や鋭い洞察力からあえて強い言葉を選んで話すこともあります。
また、Fe（外向的感情）によって普段は礼儀やマナーを考えて話さない内容も、親しい友達や恋人にはブラックジョークや皮肉を交えた本音を心の底から話すことができます。
■ESFJの女性あるある7：心を開くまでに時間がかかる
ESFJ女性は他者に心を開くまで時間がかかる特徴があります。
これはSi（内向的感覚）やTi（内向的思考）の内向的な面による人見知りな特徴があるためと、Fe（外向的感情）によって周囲に気を配りすぎて自分自身の気持ちを抑える傾向から、本当の自分をさらけ出すことに抵抗を感じるためです。
▼ESFJ女性が人間関係において感じていること
・初対面の人との会話では、相手に気を遣いすぎて自分のことはあまり話せない
・親しい友人でも、自分の心の底にある感情を話すのは少し躊躇してしまう
・本当の自分を理解してくれる人と出会えるのに、かなりの時間が必要
このように感じたことのあるESFJさんは多いと思います。
しかし、ESFJ女性は1度心を開いた相手には、誰よりも深い愛情と理解を示します。
信頼関係を築くことが出来れば、Ne（外向的直感）による豊かな感情表現をしてくれるはずです。
ESFJ女性達が抱えている対人関係の悩みを理解してもらえることで、「この人なら分かってくれる！」と思い、さまざまな心情を話してくれると思います！
■まとめ
いかがでしたでしょうか？
ぜひ自己理解や他者理解の参考にしていただければと思います。
下記に、このESFJ(領事官)の完全マニュアルnoteを記載しておきます。
無料で読める、目次の範囲まででも非常に見る価値がありますので、興味のある方はぜひ一度、読んでみてくださいね。
全てのESFJの方々が幸せになる事を願っています。
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それでは、ありがとうございました。また次の記事でお会いしましょう！