まっ白な世界だった　ボールだけ追っていた　何も考えていなかった

こんにちは、片づけ習慣化コーチの牛尾恵理です。

片づけに対して苦手意識のある人の口癖としてよくあるのが、

いちいち置き場所決めるなんて、めんどくさい

いちいち元に戻すなんて、めんどくさい

というもの。

これって、確かにその通りで、一理あるんですよね。

今までの自分の習慣を変えることほど、めんどくさく、負荷を感じることってそうそうないですから。

もしあなたも、その通りだーと思うなら、こんな言葉はいかがでしょうか。

■片づくマインド・名言シェア158

まっ白な世界だった　ボールだけ追っていた　何も考えていなかった

三屋裕子（元バレーボール日本代表選手）

1958年7月29日生

映画「ピンポン」のクライマックスの決戦場面でも、「まっ白な世界」が表現されていたことが思い出されました。

最高の集中状態の世界って本当にそんな感じなのかもしれません。

そんな感覚、ひと握りの人しか味わえないよね〜

と、言いたくもなりますが、我々一般人の日常生活の中でも、そういう集中状態ってしばしば訪れているようにも思います。

例えば、主婦にとってみれば、「お茶碗洗い」をしている時。

たまに「無心」になってしまい、「あれ、いつの間にお鍋まで洗ったんだろう？」というような感覚はないでしょうか。

それって、この「まっ白な世界」に近い状態だと思います。

確かに、いちいち置き場を決めるのも、いちいち元に戻すのも、とてもめんどくさいものです。

でも、そこを乗り越えて、「これは、ココ！！」とひとつひとつモノの住所を決め、体がその場所を覚えるまで意識して元に戻し続けると・・・

この「まっ白な世界」で日々のリセットをすることが出来るようになります。

それこそが、行動が「習慣化」されている状態。

まるで自分が「阿修羅観音」にでもなったような気分です。

気持ちいいですよ〜

▼モノの住所を決めるには、まず、いらないものを捨てて、「いるもの」だけにすること！

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「一日一捨て」を自主トレしたい方、ぜひリマインダー＆ペースメーカーとしてご利用ください（２０１７年５月〜皆勤継続中）。