捨てられない原因No.1

こんにちは、片づけ習慣化コーチの牛尾恵理です。

物が多過ぎる、だから片づかない・・・！

そのことには、とっくに気づいていながらも、「捨てられず→片づかない」・・・そんなパターンにハマっている方は、多いと思います。

例えば、最近全く着ていない洋服について、いざ捨てようとすると、こんな言葉が浮かんできたりしないでしょうか。

・まだ見た目はキレイだし・・・
・買った時、高かったし・・・
・またいつか着るかもしれないし・・・
・これを着ていたあの頃の思い出もあるし・・・

・・・

こんな言葉が浮かんでしまうと、思考はストップ。

決断することに嫌気がさして、「とりあえず置いておこう」となりがちです。

だからこれらは、捨てられない原因ではなくて、「とりあえず置いておく理由」に過ぎません。

では、捨てられない原因No.1は？

というと、それは・・・

自分の本音を感じることを避けているから

だと、私は思います。

先程の「とりあえず置いておく理由」の裏には・・・

「もう飽きてしまった」
「もう着たくない」
「元が取れず、損した」
「思い出は捨てちゃだめ」

という本音が隠れていたりします。

その「本音」と向き合うのは、けっこう辛いもの。

「そんなわがままはダメ！」とか、
「もったいない！」とか、
「人としてどうなの？！」と、
自責めしちゃったりしますから。

辛いことは避けたい、というのは万人共通の本能ですから、致し方ないことかもしれません。

それでもやっぱり、ここを乗り越えて、片づけられる人になりたい、と思うなら、こんな言葉はいかがでしょうか。

■片づくマインド・名言シェア161

どんなに辛くても、お天道さまは、あすになればまた出てござる。

蟹江ぎん
1892年8月1日生

それまで共に生活してきたものとの別れは、少なからず辛くて当たり前。

まあでも、一晩寝たら、手放す辛さはアッサリ忘れてしまうものですよ＾＾

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