犠牲者のために闘ったり、常識に反したり、慣習を破ることは、私のDNAに刻み込まれているの。

こんにちは、片づけ習慣化コーチの牛尾恵理です。

あなたは何か、今まで癖や習慣になっていることをやめたり、変えたりするチャレンジをしたことはあるでしょうか。

爪を噛む癖のように身近なものから、ギャンブル、深酒など依存性の高いものまで、難易度の違いはあると思いますが、何であれー

「自分でやめる、変える」と決めて、実行し、それを今も継続できているのなら、それってものすごいことだと、私は思います。

それはまさに「己の邪念に打ち勝つ＝克己（こっき）」だと思うんです。

でも、この「克己」ほど、人間にとって難しいことってないですよね。

理性以外の大部分は自然界の動物たちと同じなんですから・・・

そんなところから、今日はこんな言葉を味わってみたいと思います。

■片づくマインド・名言シェア176

犠牲者のために闘ったり、常識に反したり、慣習を破ることは、私のDNAに刻み込まれているの。

どこから来たのかわからないけど、ただ私の血の中に流れているものなの

マドンナ
1958年8月16日生

こんな言葉を言ってのけ、さまざまな世の中の慣習をぶち破ってきた方ですから、きっと自分自身に対しても壮絶な「変える」チャレンジをしてきたのではないかと想像できます（ベジタリアンというだけでもすごい）。

でも、これは彼女がカリスマだから持っている資質ではなく、人のDNAにそもそも刻み込まれているものなのではないでしょうか。

たとえば、この「犠牲者」を、自分と違う誰かのことではなく、「自分の体」のことだと思いつつ、読んでみます。

犠牲者のために闘ったり、常識に反したり、慣習を破ることは、私のDNAに刻み込まれているの。

今夜の暴飲、暴食、夜更かし「欲」の犠牲者は、紛れもなく「自分の体」。

そう捉えてみると、自分の頭の中で、「理性」が「自分の体（犠牲者）」のために貪欲と戦おうとしているシーンが浮かびませんか？

「人間だもの」と逃げるのも、もちろんいいのですが、

このままだと体が潰れてしまう・・・！

という危機感が今、あるのなら、マドンナのこの言葉を身にまとい、自分の悪習慣と戦う時かもしれません。

▼「片づけ」マスターへの道＜捨て活部・初級＞

捨て活部｜牛尾恵理🌈片づけ習慣化コーチ

日々、不要なものを見極め、捨て続けることができる人は、一生片づけに困ることはありません。

「３５歳を過ぎたら、余生（養老孟司）」

DNA分析によると、現生人類の「自然」寿命も38歳とのこと。

そろそろ、もっと持ちたいという邪念に「克己」して、手に負える量に絞りましょう。

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