2021年4月11日

#毎日届く気づきの言葉  より、4月11日の言葉。
『水を飲みて楽しむ者あり。
錦を着て憂うる者あり。』
By 中根東里





本当に捉え方って、人それぞれだなとつくづく思います。
同じものを見たり、聴いたりしても、人によっては幸せと感じたり、不幸せと感じたり。
どこにフォーカスを当てるかがポイントなんだと思います。



これは、私もよくブログネタとして書きますし、常日頃自分にも言い聞かせていることではあるけれど。
やっぱり｢ない｣という所にフォーカスする人は、どんなに状況が好転しようと、満たされることはないでしょう。
頭で常に｢ない｣を探してしまうからです。




｢ある｣か｢ない｣か。
たった二文字のことで、大きく違いが出てくるものですね。。。
｢ない｣ものは｢ない｣のだから、無理矢理｢ある｣と思い込むように自分に暗示をかけるというのは違います。
それは、ただの”ポリアンナ症候群”になってしまう😱

本来のポリアンナのように、自分の目の前に｢ある｣ものからいいこと探しをできるように、フォーカスする所を変えていきたいですねꕤ*.ﾟ

今日も素敵な一日になりますように✩.*˚

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