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ちょっとぶるーな齊藤さん。

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落ち込むときだってあります。
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自分を表す言葉が「OL」しか出てこない。

自分を表す言葉が「OL」しか出てこない。

「私いまSNSのプロフィールに何も書けないの。何も出てこないの。何を書いてもしっくりこなくて、自分ではない気がして、なにを書いても背伸びをしている気分になるの最近。」

深夜のZOOM電話で、地方にいる友人に私はとぼとぼと話し始めた。

そう、最近私はSNSのプロフィールの部分に何も書けない。
だから当たり障りなく「OL」とだけ書いている。「OL」ってオフィスレディーの略で、社会人になって一度もオ

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30%しか頑張れなかった日こそ私は深夜にケーキを食べる。

30%しか頑張れなかった日こそ私は深夜にケーキを食べる。

「あぁ今日、ぜんぜん頑張っていないや。」
つい灰色のため息がこぼれてしまった。

私はいま頑張っているんだろうか。時折ひょっこり現れる無駄とも言える不安や焦り。
そんな焦りは30%しか頑張れなかった無気力な日にこそきまって現れる。

そしてその焦りや不安はどんどん大きくなって、仕事内容に関しての悩みというよりかは、自分自身がなぜこんなにも仕事を頑張れないのか、というあまり悩んでも意味がない不毛な悩

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承認欲求と自己顕示欲が強い自分が時々ものすごく嫌になる。

承認欲求と自己顕示欲が強い自分が時々ものすごく嫌になる。

モヤモヤしてるとSNSになにかしらを投稿したくなる。
上手くいかなくなるとSNSの「いいね」や反応で自分の価値や存在を確かめたくなる。
そんなときは決まって、他者の勢いあるポジティブツイートやビジネスツイートを見るのが苦しく、ついネガティブなツイートをしている人を探って共感し、私だけじゃないんだって安心を得たくなる。
もちろん、そんな気持ちじゃない時もあって、自分がやりたいように発信しよ、他人から

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5月のOLさん。

5月のOLさん。

すごくすごく無気力だ。
すごくすごくすごく何もしたくない。
これが、あの5月病の正体なのだろうか。

無気力で仕事も、家事も、趣味も、お風呂に入ることでさえ、なんにもやる気が出ない。やる気という言葉では表せない、ただもう何もしたくない呪いにかけられたみたいに干からびている。

朝の散歩も億劫だし、最近やり始めた朝の瞑想も驚くくらいに集中できない。

カフェで作業して少しは自分を甘やかして、うんと気

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