パニック障害　潜在意識が映し出すもの　

パニック障害でお悩みの方の中には、現状だけを潰している方がいるように思います。
私自身もそうでした。

とりあえず、今の状況から早く抜け出そう。
ポジティブなことを考えよう。
不安な気持ちを持ってはいけない。
出来ないと思うから出来ないんだ。

そんな風に思っていた時期もありました。

周りの人の言葉に傷つくこともありました。

結局は気持ちの持ちようでしょ？

一度は誰かに言われたことがあるので