鬱がすこし良くなってきた。理由は…

最近、コールオブデューティーをはじめた。
そしたら、信じられないほど精神衛生が向上したのである。

そんなわけあるかって話なんだけど、
そういえば私は、超絶ストレスにさいなまれていた中学時代、懐かしのNintendo64「スターウォーズ 帝国の影」でジェダイ（レベルのランク。笑）になり、バンバン敵を倒していたのであった。

今思えば、あれは確かに自分の心の中の「敵」を殺しまくる儀式だったのだ。

上京して、ゲーム断ちをした。
これが、良くなかったのではないだろうか。

コールオブデューティー（以後COD）や荒野行動のようなシューティングは、絶対にハマると思って忌諱していた。
ハマったらヤバい。ハマったら最後、何日間もゲーム廃人になってしまうだろうと。

実際、廃人になった。
ここ数日、寝ても覚めてもゲームをしたし、１２時間くらいぶっとしでやって、夕方が昼になっていたこともあった。

しかし、どうだろう。
なぜかすこぶる調子が良いのだ。

ストレス。
我慢もストレスだったのではなかろうか…

自分を抑圧しない。
その大事さを学んだ休養ラスト１週間だった。

※ちなみに、どハマりして３日間やってレベル５０を超えたあたりで満足し、今はやっても１時間くらいに落ち着きました。