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まわる@
2021年2月12日 17:56
去年の1月、左足首の脱臼骨折、左脛骨下部の粉砕骨折、左腓骨の骨折をしてからなんだかんだで1年を経過しました。センセはスポーツへの復帰は難しいだろうと話していたのですが、ありがたいことにサッカーもロードバイクも（元の80%くらいの出力ですが）できるようにはなりました。んで、予後も良いので骨折から392日目にしてついに腓骨に止めてあるプレートとスクリュー6本を除去することになりました。足首にはワイ
2020年4月20日 20:25
87日目（術後73日目）片松葉でガシガシ歩く。多少痛くても歩く。歩くことが刺激になってむくみも減るし、可動域も広がるし、骨も繋がる。歩くのが薬だしリハビリ。でも疲れがたまってくると、内くるぶしの下が痛くなる。癒合の悪いらしい脛骨のいちばん下の骨折箇所。身体は正直だ。93日目（術後79日目）杖をつくのがめんどくさくなってきた。もう家の中では全荷重でヒョコヒョコ歩いてしまっている。一応外はおっかな
