「子どものメンタルが弱い」それ、実は違うかも

子どものメンタルが弱い
それは弱いのではなく、「過ぎる」ことが原因かも

ジュニアアスリート子育て塾　塾長　まつださちこ　です。

公認スポーツ栄養士　管理栄養士　松田幸子

ジュニアアスリートサポート｜食事・メンタル・コンディショニング　対面・オンライン

「メンタルが弱いんで、強くするにはどうしたらよいですか？」

選手をしていると1度はしたくなる、またしたことがある質問でしょう。

でも、そのお悩み、メンタルの強弱ではないかも知れませんよ。今日はメンタルが弱くないのに、弱いと勘違いしてしまう状態を整理してみましょう。